Kalmeer jou sintuie: DIY Laventel Essential Oil Bad

Maak nie saak hoe hoog ons hoop vir 'n kalm somer is nie, die seisoen blyk dikwels die besigste van almal te wees. Tussen lang nagte, naweekplanne en eindelose werkspertye en gesinsverantwoordelikhede kan die somer gejaagd wees. Een van ons gunsteling maniere om te ontspan, is met 'n bietjie tuis-spa-behandeling, en watter tuis-spa-dag sal voltooi wees sonder 'n ontspannende bad?

Die gebruik van Epsom-sout en koeksoda, bekend vir hul ontgiftende eienskappe, 'n bietjie klapperolie - vanweë sy bevogtigende vermoë- en 'n paar druppels ontspannende laventel-essensiële olie, hierdie DIY-badbad is net wat jou vel nodig het om stres te ontspan en stres vry te stel. Ons is mal oor laventelolie vir sy vermoë om die gees te ontspan. Volgens die Mayo Clinic kan die gebruik van 'n essensiële olie vir aromaterapie "reukreseptore in die neus stimuleer, wat dan boodskappe deur die senuweestelsel na die limbiese stelsel stuur, die deel van die brein wat emosies beheer." Daarbenewens kan 'n bad help om die vel te streel.

Hier is wat jy nodig het:

• 1 glas Epsom sout
• ¼ koppie koeksoda
• 6-10 druppels essensiële olie van laventel
• ¼ koppie klapperolie, gesmelt

Hier is wat jy sal doen:

1. Begin deur 'n warm bad te neem.
2. Voeg Epsom-sout en koeksoda by terwyl die water loop om die soute te smelt voordat jy ingaan.
3. Voeg gesmelte klapperolie en druppels laventel-essensiële olie by die mengsel.
4. Laat jouself tot 30 minute lank in al die ontspannende perfeksie verdiep.

Hou jy nie daarvan om dit self te doen nie? Verkies jy seepborrels terwyl jy bad? Ons het jou gedek! Kyk hier na ons alle tye gunsteling borrelbad..