Swangerskap Velsorggids: Top Dermatoloog verduidelik wat jy kan verwag

Om alle verwagtende moeders te roep, dit is vir jou. As jy uitgesien het na daardie spreekwoordelike swangerskapglans, maar met donker kolle van velverkleuring ontmoet word, het jy op die regte plek gekom. Terwyl rekmerke 'n verwagte newe-effek van swangerskapvelsorg is, is daar baie ander newe-effekte wat nie is nie. Boonop is baie van die bestanddele wat gebruik word om die effekte wat jy gedurende hierdie tyd mag ervaar om te keer, net so buite-perke soos hierdie pittige tuna-rol. Om meer te wete te kom oor wat jy kan verwag en wat jy moet vermy wanneer dit kom by velsorg tydens swangerskap, het ons ons na die raad-gesertifiseerde dermatoloog en Skincare.com-kundige Dr. Dhaval Bhanusali gewend. 

Verandering in velkleur

"Rekmerke is uiters algemeen," verduidelik dr Bhanusali. Ander effekte? “Melasma, ook bekend as masker van swangerskap, is 'n algemene toestand wat op die wange, ken en voorkop voorkom en word gekenmerk deur donker kolle pigment. Pasiënte merk soms ook verhoogde verdonkering van die tepels, velvratte en moesies regdeur die liggaam op. Sommige kan ook 'n duidelike hiperpigmentasie in die middel van die maag ontwikkel, bekend as die linea nigra.

Veranderinge in hare dikte

Baie vroue sal 'n toename in die dikte en spoed van haargroei opmerk ... oral. “Terwyl dit voordelig kan wees vir voller lokke op kort termyn, kan sommige pasiënte ly aan 'n toestand genaamd telogeen effluvium na geboorte. Dit is vinnige haarverlies wat gewoonlik drie tot ses maande ná geboorte plaasvind. Dit word gewoonlik as tydelik beskou en die meeste herstel oor die volgende paar maande. Dit is as gevolg van kumulatiewe stres in die liggaam en skielike veranderinge in hormoonvlakke. Daar moet kennis geneem word dat jy dit ook kan sien na besering, chirurgie of stresvolle lewensgebeurtenisse,” sê dr. Bhanusali.

Sigbare are

"Jy kan dikwels meer prominente are opmerk, veral in die bene," verduidelik hy. “Dit kom voor as gevolg van die ophoping van bloed en kan soms jeuk en ligte ongemak veroorsaak. Ek beveel oor die algemeen aan dat pasiënte hul bene so ver as moontlik moet hou wanneer hulle sit en hulle twee tot drie keer per dag bevogtig.”

Watter bestanddele moet jy vermy wanneer jy verwag?

Die kans is goed dat die oomblik toe jy uitgevind het dat jy 'n baba kry, jy jou dieet verander het. Nie meer na-werk skemerkelkies nie, vergeet van die hamtoebroodjie en, wel... sagte kase, hulle is amptelik verbied. Het jy egter geweet dat onder hierdie lang lys van dinge wat tydens swangerskap vermy moet word, sommige velsorgbestanddele is? Dr Bhanusali sê retinoïede, insluitend retinole, is 'n nee-nee, en jy moet dadelik ophou om produkte te gebruik wat hidrokinoon bevat, wat dikwels in donkervlekkorrigeerders voorkom. "Ek volg gewoonlik 'n minder-is-meer-benadering met swanger pasiënte," sê hy. Ander bestanddele om te vermy, sluit in dihidroksiesetoon, wat dikwels in selfbruinformules en parabene voorkom.

As gevolg van fluktuasies in hormoonvlakke, kan die vel oortollige talg begin produseer. Om jou gesig skoon te hou, sal help om uitbrekings te voorkom, maar salisielsuur en benzoylperoksied is twee ander bestanddele om te vermy, so kolbehandelings sal moet wag tot nadat jou baba gebore is (en nadat jy opgehou het om te borsvoed). Kies ’n goeie skoonmaakmiddel, bevogtiger en, soos altyd, sonskerm. "Ek beveel gewoonlik sonskerm-fisiese kinders is beter, soos Skinceuticals Physical Defense SPF 50," sê hy.

Wat om te bereik

Dr Bhanusali is goed vertroud met die versorging van die vel van binne na buite en moedig haar swanger pasiënte aan om voedsel wat ryk is aan vitamien E, soos amandelolie, en vitamien B5, soos Griekse jogurt, te eet.

Nadat jy geboorte gegee het, kan jy terugkeer na jou normale velsorgregime, tensy jy borsvoed, in welke geval jy 'n bietjie langer moet wag. Meer dikwels as nie, sal die newe-effekte wat jy ervaar het terwyl jy gewag het om jou bondeltjie vreugde te ontvang, vanself verdwyn. As jy 'n nuwe ma is wat gereed is om jou na-swangerskap-gloed te herwin, kyk na ons gids hier.!