Behandeling vir droë, gebarste voete

Ons het jou gewys hoe om stap vir stap velsorg roetine vir jou gesig Hands, En selfs naelsmaar nou ons die uitbreiding van TLC na ons voete Ook. As jy sukkel met droë, gebarste voete, jy weet hoe moeilik dit is om hulle glad en sag te maak. Volgens die raad gesertifiseerde dermatoloog dr. Dina Mraz Robinson, is dit omdat ons voete haarloos is. “Gebrek aan hare op die bene beteken hulle het ook tekort talgkliere en die olies wat hulle produseer maak hulle natuurlik droog,” sê sy.

Die gebrek aan olie, gekombineer met die wrywing en druk wat jou liggaamsgewig ondersteun, is 'n resep vir ewigdurende droogheid. Om dit te bekamp, ​​het ons 'n stap-vir-stap voetsorgroetine saamgestel wat sal help om jou voete sag en gehidreer te laat lyk en voel. 

STAP 1: Was en week

Soos met enige velsorgroetine, moet die eerste stap in voetversorging altyd skoonmaak wees. Was jou voete met 'n sagte stortproduk, soos Kiehl's Bath and Shower Liquid Body Cleanser. Berei dan jou voete voor vir afskilfering deur dit vir 'n paar minute in warm water te week om dooie velselle van die oppervlak van die vel te verwyder. 

STAP 2: Afskilfer

Sodra jou voete skoon is, is dit tyd om af te skilfer. As jy 'n aansienlike hoeveelheid opbou ervaar, beveel dr. Robinson aan om afskilfering te gebruik met 'n tuisafskilfering soos die Baby Foot Mask. "Van hier af wil jy 'n gesonde vel handhaaf deur dit 'n paar keer per week saggies af te skilfer," sê sy. Terwyl jy dit doen, bly weg van harde afskilfermiddels soos raspere of skeermesse. "Dit kan 'n mate van onmiddellike verligting gee, maar dit kan eintlik infeksie en littekens veroorsaak," sê sy. Gebruik eerder afskilferende handskoene om jou vel in die stort skoon te maak. "Na 'n stort kan jy 'n gladde puimsteen gebruik om die areas wat die meeste geneig is tot eelte skoon te maak, soos jou groottoon, boog en hak."

STAP 3: Bevogtig

Geen wonder dat bevogtiging die belangrikste deel van die stryd teen droë en gebarste voete is nie. Dr Robinson beveel aan om jou voete soggens en saans te bevogtig vir die beste resultate. Probeer 'n ryk bevogtigende formule gebruik. Ons beveel CeraVe Healing Ointment aan, 'n balsem wat spesiaal geformuleer is vir gebarste, baie droë vel. 

STAP 4: Verseël vog in

Dr Robinson beveel aan om skoon katoensokkies aan te trek onmiddellik na bevogtiging om die vog in te sluit. Om ’n dik bevogtiger of balsem aan te smeer en dan sokkies aan te trek, is ’n goeie manier om droë, gebarste voete te behandel, veral in die nag. En as hierdie tuisoplossings nie help nie, is dit die beste om 'n dermatoloog te raadpleeg om enige onderliggende toestande soos psoriase, ekseem of atleet se voet uit te sluit.