Antwoorde op gereelde vrae oor aknee

As jy met aknee sukkel, is die kans goed dat jy baie vrae het. Gelukkig het ons span velsorgkenners die antwoorde! Van wat aknee is en wat dit kan veroorsaak, tot hoe om eens en vir altyd van aknee ontslae te raak, ons beantwoord 'n paar van die mees algemene aknee-vrae hieronder.

Algemene vrae oor aknee in hierdie artikel

• Wat is aknee?
• Wat veroorsaak aknee?
• Wat is die tipes aknee?
• Hoe kan ek ontslae raak van aknee?
• Wat is aknee by volwassenes?
• Hoekom kry ek uitbrekings voor my tydperk?
• Wat is die beste bestanddele vir aknee?
• Wat is aknee op die liggaam?
• Kan ek grimering dra as ek aknee het?
• Maak ek my vel genoeg skoon?
• Kan kos uitbrekings veroorsaak?
• Sal my aknee ooit verdwyn?

Wat is aknee?

Aknee, ook bekend as is die mees algemene velsiekte in die Verenigde State, wat mans en vroue van alle etnisiteite affekteer. Die siekte is so algemeen dat ongeveer 40-50 miljoen Amerikaners een of ander soort aknee op een of ander stadium in hul lewens kan ervaar. Alhoewel dit die meeste met puberteit geassosieer word, kan aknee enige tyd gedurende die lewe voorkom, en daarom is baie velsorgprodukte ontwerp vir diegene wat aan volwasse aknee ly. Puisies verskyn meestal op die gesig, nek, rug, bors en skouers, maar dit kan ook op die boude, kopvel en ander dele van die liggaam verskyn. 

Aknee is 'n velsiekte wat die talg- of talgkliere van die vel aantas. Hierdie selfde kliere produseer die olie wat ons vel natuurlik gehidreer hou, maar wanneer hulle oorlaai word en te veel olie produseer, dan kan jou gesig erger word. Hierdie oorproduksie van olie kan kombineer met dooie velselle en ander onsuiwerhede op die oppervlak van die vel en porieë verstop. Verstopte porieë is op hul eie skadeloos, maar as dit met bakterieë verstop raak, kan puisies vorm. 

Wat veroorsaak aknee?

Eenvoudig gestel, aknee vind plaas wanneer die talgkliere wat sebum produseer oorlaai word en oortollige olie produseer. Wanneer hierdie oortollige olie meng met dooie velselle en ander vuiligheid en vuilheid wat op die oppervlak van jou vel gelaat kan word, kan dit porieë verstop. Ten slotte, wanneer hierdie porieë met bakterieë geïnfiltreer word, kan hulle in puisies verander. Maar daar is verskeie ander faktore wat aknee kan veroorsaak. Ons lys die mees algemene hieronder:

• Hormonale op- en afdraandes: Die talgkliere word deur hormonale skommelinge beïnvloed - dink aan puberteit, swangerskap en net voor jou tydperk. 
• genetikaA: As jou ma of pa aknee gehad het, is die kans groot dat jy ook aknee sal kry. 
• Olie verstopping: Dit kan veroorsaak word deur veranderinge in sebumdikte of viskositeit, littekens van onlangse uitbrekings, opbou van dooie velselle, onbehoorlike skoonmaak en/of gebruik van okklusiewe velsorgprodukte.
• bakterieë: Deurbrake en bakterieë gaan hand aan handDit is hoekom behoorlike velsorg so belangrik is. Daarom is dit so belangrik om jou hande van jou gesig weg te hou en alle materiaal wat met jou vel in aanraking kom, skoon te hou (bv. kussingslope, skoonmaakborsels, handdoeke, ens.). 
• Stres: Daar word geglo dat stres bestaande veltoestande kan vererger, so as jy reeds aknee het, as jy ekstra stres voel, kan dit erger word. 
• lewenstyl faktore: Sommige navorsing het getoon dat lewenstylfaktore - alles van besoedeling tot dieet - 'n rol kan speel om aknee te veroorsaak. 

Wat is die tipes aknee?

Op dieselfde manier as wat verskillende faktore aknee kan veroorsaak, is daar ook verskillende tipes aknee wat jy kan teëkom, naamlik die ses hooftipes kolle:

1. Witkoppies: Puisies wat onder die oppervlak van die vel bly 2. Swartkoppies: Letsels wat voorkom wanneer oop porieë geblokkeer word en hierdie blokkasie oksideer en word donker van kleur. 3. Papules: Klein pienk knoppe wat sensitief kan wees vir aanraking 4. Pustules: Kolle wat rooi is en gevul met wit of geel etter 5. Knope: groot, pynlike en moeilik om aan te raak kolle wat diep onder die oppervlak van die vel bly. 6. Siste: Diep, pynlike, etter-gevulde puisies wat tot littekens kan lei. Sistiese aknee is bekend as een van die moeilikste tipes aknee. “Wanneer jou porieë verstop is (met dooie velselle, puin, ens.), kan jy soms bakteriese oorgroei kry in ’n area wat normaalweg diep in die vel is. Jou liggaam se reaksie op die stryd teen infeksie kan 'n reaksie wees, ook genoem sistiese aknee. Hulle is geneig om rooi, geswel en meer pynlik te wees as tipiese oppervlakkige puisies." Dr. Dhawal Bhanusali verduidelik.

Hoe kan ek ontslae raak van aknee?

Maak nie saak watter tipe uitbreking jy mag hê nie, die uiteindelike doel is om daarvan ontslae te raak. Maar om van aknee ontslae te raak, sal nie oornag werk nie. Die eerste stap is om die voorkoms van aknee te verminder, en om dit te kan doen, sal jy 'n velsorgroetine moet aanneem en volg. 

1. Maak eers seker jou vel is skoon deur jou gesig soggens en saans te was. Dit sal help om enige onsuiwerhede wat op die oppervlak van jou vel is - oortollige sebum, dooie velselle, grimering-reste, ens. - te verwyder en kan in die eerste plek verstopping van jou porieë voorkom. 
2. Gebruik dan 'n kolbehandeling wat 'n bestanddeel bevat wat aknee bestry om te help om opvlam te beveg, en wat jy ook al doen, moenie jou puisies opsteek of aan jou vel pluk nie. Jy kan uiteindelik die bakterieë verder afstoot, wat die defek kan vererger en selfs littekens kan veroorsaak. 
3. Bevogtig altyd jou vel nadat jy skoongemaak en ’n kolbehandeling gebruik het. Alhoewel die byvoeging van vog by reeds olierige vel teen-intuïtief kan lyk, loop jy die risiko om jou vel te dehidreer as jy hierdie stap oorslaan, wat kan veroorsaak dat daardie talgkliere teen hoë spoed loop en veroorsaak dat hulle selfs meer olie produseer. Kies vir liggewig, olievrye bevogtigers – ons is gedeeltelik vir watergebaseerde hyaluronzuurgels. 

Wat is aknee by volwassenes?

Terwyl aknee die algemeenste by tieners en jong volwassenes voorkom, kan aknee vir sommige voortduur of skielik later in die lewe voorkom. Volwasse aknee raak meestal vroue, en anders as aknee wat weer in die jeug voorkom, is volwasse aknee siklies en hardnekkig en kan dit saam met ander velsorgkwessies bestaan, insluitend littekens, ongelyke velkleur en tekstuur, vergrote porieë en selfs dehidrasie. Puisies na adolessensie kan deur enigiets veroorsaak word: hormonale skommelinge, stres, genetika, klimaat en selfs die kos wat jy gebruik. By volwasse aknee kom kolle meestal rondom die mond, ken en kakebeen voor, en by vroue vererger dit tydens menstruasie. 

Aknee by volwassenes manifesteer hom ook op een van drie maniere:

• Aanhoudende aknee: Aanhoudende aknee, ook genoem permanente aknee, is aknee wat van adolessensie tot volwassenheid versprei het. Met aanhoudende aknee is kolle byna altyd teenwoordig.
• Vertraagde aknee: Of laat-aanvang aknee, vertraagde aknee begin in volwassenheid en kan affekteer een uit elke vyf vroue. Plekke verskyn as premenstruele flitse of skielik vir geen duidelike rede nie. 
• Aknee herhaling: Herhalende aknee verskyn eers tydens adolessensie, verdwyn en kom dan weer in volwassenheid voor.

Anders as die olierige vel van tieners met aknee, kan baie volwassenes met aknee droogheid ervaar wat vererger kan word. kol behandelings vir aknee, skoonmaakmiddels en lotions. Wat meer is, terwyl puberteit-aknee blykbaar vervaag nadat dit verdwyn het, kan volwasse aknee tot littekens lei as gevolg van die stadiger vee-proses - die natuurlike afsny van dooie velselle om nuwes daaronder te openbaar.

Hoekom kry ek uitbrekings voor my tydperk?

As jy vind dat jy altyd opvlammings tydens jou tydperk het, wonder jy dalk oor die verband tussen jou tydperk en aknee. Voor jou tydperk styg jou vlakke van androgene, die manlike geslagshormone en jou vlakke van estrogeen, die vroulike geslagshormone, neem af. Volgens die American Academy of Dermatology kan hierdie hormonale skommelinge verantwoordelik wees vir oortollige talgproduksie, opbou van dooie velselle, verhoogde aknee-veroorsakende bakterieë en velontsteking.

Wat is die beste bestanddele vir aknee?

Wanneer jy soek na 'n produk om jou te help om die voorkoms van aknee te verminder, is daar verskeie goudstandaard en FDA-goedgekeurde bestanddele waarna jy in 'n formule moet kyk. Die mees algemene sluit in:

• Salisielsuur: Gevind in scrubs, skoonmaakmiddels, kolbehandelings en meer, beta-hidroksuur werk deur die oppervlak van die vel chemies af te skilfer om te help om porieë te ontstop. Daar is getoon dat produkte wat salisielsuur bevat help om die grootte en rooiheid wat met aknee geassosieer word, te verminder.
• Benzoylperoksied: Ook beskikbaar in 'n reeks produkte, insluitend skoonmaakmiddels en kolbehandelings, help benzoylperoksied bakterieë dood wat aknee-uitbrekings kan veroorsaak en help ook om oortollige talg en dooie velselle te verwyder wat tot verstopte porieë lei. 
• Alfa-hidroksisure: AHA's, insluitend glikoliese en melksure, help om die oppervlak van die vel chemies af te skilfer, porieë te ontstop en enige porieë-verstoppende neerslae te verwyder. 
• Swael: Swael word in kolbehandelings en gesigmaskers aangetref en help om aknee-veroorsakende bakterieë, verstopte porieë en oortollige talg te verminder. 

Wat is aknee op die liggaam?

Aknee op die liggaam kan oral van die rug en bors tot by die skouers en boude voorkom. As jy uitbrekings op jou gesig en liggaam het, is dit heel waarskynlik aknee vulgaris, verduidelik dr. Lisa Jinn. "As jy aknee op jou liggaam het, maar nie op jou gesig nie, word dit dikwels veroorsaak deur nie te lank na 'n oefensessie te stort nie," sê sy. “Ensieme van jou sweet word op die vel neergesit en kan uitbrekings veroorsaak. Ek sê vir my pasiënte om ten minste te spoel, al kan hulle nie 'n volle stort neem nie. Kry water op jou liggaam binne 10 minute na jou oefensessie."

Alhoewel hulle deur soortgelyke faktore veroorsaak kan word, is daar een groot verskil tussen puisies op die gesig en puisies op die rug, bors en ander dele van die liggaam. Hierdie verskil? "Op die vel van die gesig is die dermale laag 1-2 millimeter dik," verduidelik dr Jinn. “Op jou rug is hierdie laag tot ’n duim dik. Hier is die haarfollikel dieper in die vel, wat dit moeilik maak om toegang te verkry.”

Kan ek grimering dra as ek aknee het?

Van al die gereedskap in jou skoonheidsarsenaal, is grimering een van die beste wanneer jy met aknee te doen het, wat die regte grimering is. Jy moet soek na nie-komedogene, olievrye formules om seker te maak jy verstop nie porieë nie. Boonop is baie grimeringformules geskep met bestanddele wat aknee bestry en kan jou selfs help om van die lastige vlek ontslae te raak deur dit vir jou oë weg te steek. 

Jy kan ook groen kleurkorrekende verbloemers probeer as jou kolle baie rooi is en moeilik is om weg te steek. Groen verbloemers help om die voorkoms van rooiheid te neutraliseer en kan help om die illusie van helder vel te skep wanneer dit onder verbloemers of onderlaag gebruik word. 

Onthou net, wanneer jy grimering op jou puisies sit, maak seker dat jy dit behoorlik verwyder voor jy gaan slaap. Selfs die beste akneeprodukte kan porieë verstop en uitbrekings vererger as dit oornag aangehou word. 

Maak ek my vel genoeg skoon?

Van al die velsorg wat nie onderhandelbaar is nie, is skoonmaak boaan die lys ... veral as jy aknee het. Maar as jy ’n olierige vel het wat geneig is tot aknee, voel jy dikwels dat jy jou vel meer gereeld moet skoonmaak as wat jy twee keer per dag aanbeveel. Voordat jy mal raak met skoonmaakmiddels, weet dit. Oormatige skoonmaak van die vel kan dit stroop van die natuurlike olies wat die vel hidreer. Wanneer die vel gedehidreer word, begin die talgkliere meer sebum produseer om te vergoed vir wat hulle as vogverlies beskou. Deur dus jou gesig te was om oortollige olie te probeer verwyder, sal jy uiteindelik jou vel op die lang termyn olierigter maak.

As jy voel jy moet jou gesig meer as twee keer per dag was, praat met jou dermatoloog, wat ’n velsorgroetine kan aanbeveel wat met jou vel werk, nie daarteen nie. 

Kan kos uitbrekings veroorsaak?

’n Brandende vraag vir enigiemand wat met aknee sukkel, is of kos ’n rol speel. Alhoewel sommige studies getoon het dat sekere kosse - oortollige suiker, afgeroomde melk, ens. - die voorkoms van die gesig kan beïnvloed, is daar nog geen definitiewe gevolgtrekkings nie. Alhoewel daar geen definitiewe bewyse is dat kos aknee veroorsaak nie, maak dit nooit seer om 'n gesonde, goed gebalanseerde dieet te eet en daagliks die aanbevole hoeveelheid water te drink nie. 

Sal my aknee ooit verdwyn?

As jy aanhoudende aknee het wat blykbaar nie verdwyn nie, soek jy waarskynlik die lig aan die einde van die tonnel. Dikwels sal die aknee wat ons tydens puberteit ervaar vanself verdwyn soos ons ouer word, maar as jy volwasse aknee of hormonale fluktuasie-geïnduseerde uitbrekings het, kan behoorlike velsorg en 'n dermatoloog-goedgekeurde aksieplan help. om 'n groot verskil in die voorkoms van jou vel te maak.