Die enigste velsorg teen veroudering wat jy regtig nodig het

Asof dit nie moeilik genoeg was om deur die stampvol skoonheidsgange te navigeer nie, moet baie van ons dan deur die oënskynlik eindelose bokse van anti-veroudering aankope filter wat nie net ons probleme oplos nie, maar ook vir ons veltipe ontwerp is. Dit is selfs moeiliker om te weet watter anti-verouderingsprodukte die moeite werd is om in te belê, want daar is min erger as om ons swaarverdiende geld te spandeer op velsorgprodukte wat ons nie regtig nodig het nie. Is retinol regtig so goed soos hulle sê? Het ek regtig 'n aparte bevogtiger nodig vir die aand? (Wenk: dubbel so.) Gelukkig is ons hier om te help uitvind watter anti-verouderingsprodukte die moeite werd is om jou tyd en geld aan te spandeer. Hieronder is presies waarsonder jou anti-veroudering arsenaal nooit moet wees nie (behalwe 'n sagte skoonmaakmiddel en bevogtiger, natuurlik). Voel vry om – lees: hardloop, moenie loop nie – en koop dit by jou plaaslike apteek of skoonheidsvoorraadwinkel.

sonskerm

Kom ons begin met miskien die belangrikste anti-verouderingsproduk van almal – breëspektrum sonskerm. Ons raadgewende dermatoloë beskou sonskerm as die velsorgproduk wat almal nodig het (ongeag die veltipe). Vertrou ons wanneer ons jou vertel dat enige anti-verouderingsprodukte wat die moeite werd is om in te belê, vermors sal word as jy nie jou vel teen die son se skadelike strale beskerm nie. Die UVA- en UVB-strale wat deur die son uitgestraal word, kan voortydige tekens van velveroudering veroorsaak, soos donker kolle en plooie, asook sommige velkankers. Deur na te laat om 'n breëspektrum sonskerm van SPF 15 of hoër elke dag te gebruik, stel jy jou vel 'n ernstige risiko vir hierdie negatiewe newe-effekte. Ons het al elke verskoning in die boek gehoor - sonskerm laat my vel bleek en as lyk, sonskerm gee my uitbrekings, ens. - en eerlikwaar, nie een van hulle is genoeg rede om hierdie uiters belangrike velsorgstap agter die vel oor te slaan nie. Boonop is daar baie liggewigformules op die mark wat nie porieë verstop nie, nie uitbrekings veroorsaak nie en/of nie taai asmerke op die oppervlak van die vel laat nie.

Probeer: As jy bang is vir sonskermverwante olierigheid en aknee, probeer La Roche-Posay Anthelios Clear Skin. Die olievrye formule is wonderlik vir diegene wat normaalweg nie sonskerm wil dra nie.

DAG- EN NAGROOM 

Dink jy jy kan dag en nag met een room klaarkom? Dink weer! Nagroom bevat dikwels hoër konsentrasies anti-verouderingsbestanddele, insluitend retinol en glikolsuur, en is gewoonlik swaarder in tekstuur. (Aan die ander kant is dagrome geneig om ligter te wees en bevat 'n breëspektrum SPF om die vel teen die son se skadelike strale te beskerm.) Omdat die twee produkte sulke verskillende formules bied—met baie verskillende voordele—is dit belangrik om dit by jou daaglikse velsorgroetine teen veroudering in te sluit.

Probeer: Om die vel oornag intens te hidreer en te help om die voorkoms van plooie mettertyd te verminder, beveel ons Garnier Miracle Sleep Cream Anti-Fatigue Sleep Cream aan.

ANTIOKSIDANT SERUM

Wanneer vrye radikale - onstabiele molekules wat veroorsaak word deur 'n verskeidenheid omgewingsfaktore, insluitend sonblootstelling, besoedeling en rook - met die vel in aanraking kom, kan hulle aan die vel heg en kollageen en elastien begin afbreek, wat lei tot meer sigbare tekens van veroudering. 'n Breëspektrum SPF kan die vel help om vrye radikale te neutraliseer, en aktuele antioksidante bied 'n bykomende verdedigingslyn deur 'n alternatief te bied vir hierdie suurstofvrye radikale om aan te heg. Vitamien C is 'n uitstekende antioksidant wat deur ons raadgewende dermatoloë as die goue standaard in anti-veroudering beskou word. Sommige van die voordele daarvan kan insluit die vermindering van skade aan veloppervlakselle wat deur die omgewing veroorsaak word. Saam is antioksidante en SPF 'n kragtige krag teen veroudering. 

Probeer: SkinCeuticals CE Ferulic is die mees geliefde Vitamien C-ryke serum.Die formule bevat 'n antioksidant kombinasie van suiwer Vitamien C, Vitamien E en Ferulic Acid om die vel se natuurlike verdediging teen vrye radikale te help versterk en die voorkoms van fyn lyntjies en plooie te verminder.

RETINOL

Wanneer jy aan retinol dink, kom anti-verouderingsprodukte dadelik by jou op. Hierdie bestanddeel teen veroudering word as die goue standaard beskou, maar dit moet korrek gebruik word. Aangesien retinol uiters doeltreffend is, is dit belangrik om met 'n laer konsentrasie van die bestanddeel te begin en die frekwensie geleidelik te verhoog na gelang van verdraagsaamheid. Te veel retinol kan 'n negatiewe velreaksie veroorsaak. Kyk na ons beginnersgids vir die gebruik van retinol vir meer retinolverwante wenke!

Let wel: Gebruik net retinol in die nag – hierdie bestanddeel is fotosensitief en kan deur ultravioletlig vernietig word. Maar smeer altyd (altyd!) breëspektrum sonskerm elke oggend aan en smeer weer deur die dag, aangesien retinol jou vel meer sensitief vir sonlig kan maak. Boonop wil jy nie al die anti-verouderingsvoordele neutraliseer deur jou vel bloot te stel aan daardie harde, velverouderende UV-strale nie ... wil jy?

Probeer: As jy in 'n apteek is, neem 'n buis La Roche-Posay Redermic [R]. Geformuleer met mikro-afskilferende LHA en 'n eksklusiewe retinol booster kompleks.