Pas jou ouderdom op: hoe ons velsorgbehoeftes verander soos ons ouer word

SONSKADE 

“As jy nog nie retinol in jou velsorgregime begin inkorporeer het nie, is dit nou die tyd om te begin. Navorsing toon dat retinol help om die voorkoms van ouderdomsvlekke van beide die omgewing en natuurlike veroudering te verminder. Daarbenewens help retinol verminder die voorkoms van poriegrootteterwyl vlekke wat met problematiese vel geassosieer word, verminder word. ek hou van SkinCeuticals Retinol 0.5 aangesien dit bisabolol bevat, wat die vel streel en die sigbare irritasie wat gewoonlik met die gebruik van retinole geassosieer word, tot die minimum beperk.” Maak seker dat jy retinol in die nag gebruik en hou dit dop Breëspektrum SPF in die oggend om verdere velskade te voorkom. 

MEER SIGBAAR Kraaivoete

“Ek beveel aan om oogsorg teen veroudering te begin. Vel wat gereeld aan die son en besoedeling blootgestel word, is kwesbaar vir hoogs skadelike molekules genaamd vrye radikale wat verwoesting op jou vel kan saai. Vrye radikale kan DNA, proteïene en lipiede beskadig (soos die keramiede wat jou vel benodig), wat voortydige plooie, ouderdomsvlekke en verkleuring veroorsaak. Sommige van ons gunsteling kraaipootprodukte sluit in: SkinCeuticals AGE Oogkompleks, La Roche-Posay Active C Eyes, Vichy LiftActiv Retinol HA Eyesи L'Oreal RevitaLift Miracle Blur Eye.

DOMHEID

“Namate ons ouer word, vertraag ons selvernuwingsfaktor (CRF) of selomsettempo (14 dae in babas, 21-28 dae in tieners, 28-42 dae in middeljarige ouderdom, en 42-84 dae in mense ouer as 50 jaar oud). ). Selomset is die proses waardeur ons vel nuwe velselle produseer wat van die onderste laag van die epidermis na die boonste laag beweeg en dan van die vel af verwyder word. Dit is wat die ophoping van dooie selle op die oppervlak van die vel voorkom. Met ouderdom word die boonste laag van die vel, die een wat ons sien, raak en selfs ly, dof. Ons verloor ons "uitstraling". Engelman beveel gereeld aan losmaking om die vernuwing van oppervlakselle te versnel en droogheid, afskilfering en dofheid van die vel uit te skakel. Vir behandelings op kantoor beveel sy 'n mikrodermabrasie-gesig- of SkinCeuticals-velskil aan.

VEEL WAT NIE SO VINNIG HERSTEL NIE

“As jy vir ’n kort rukkie op die vel probeer druk het, sal jy dalk agterkom dat die duik ’n bietjie langer weggaan as voorheen. Dit is omdat kollageen- en elastienproduksie tussen die ouderdomme van twintig en dertig vertraag. Vir behandelings op kantoor is ek mal oor die fraksionele CO2-laser (om ’n jeugdige, fermer voorkoms te help verkry) en die konsentraat wat antioksidante, peptiede en stamselle bevat.” 

DIEPER DONKER KRINGE EN SAKKE ONDER-OOG

“As jy nog altyd sakke onder jou oë gehad het of donker kringe, kan jy agterkom dat hulle dieper en donkerder geword het, en die sakke onder die oë het groter geword. Dit is omdat die vel in hierdie area dun is, en met ouderdom verdun dit selfs meer, wat hierdie area meer deursigtig maak. Elimineer sout en alkohol, wat kan lei tot waterretensie en swelling vererger. Slaap op jou rug met ’n ekstra kussing om te help om vloeistof te dreineer wat om jou oë kan opbou wanneer jy gaan lê, en as jy soggens steeds swelling opmerk, probeer ’n koue kompres.”