Dermatoloë: Wat is CoQ10?

As jy so behep is met leesvelsorg bestanddeel lyste soos ons, is jy ongetwyfeld aan CoQ10 blootgestel. Hy verskyn inserums, bevogtigers en nog baie meer, en laat ons altyd dink vanweë sy unieke alfanumeriese kombinasie. Ons het 'n gesertifiseerde dermatoloog geraadpleegRachel Nazarian, MD, Schweiger Dermatologie Groep om uit te vind wat CoQ10 werklik is en hoekom dit 'n sleutelrol in velsorg speel. Alhoewel die naam vreemd klink, is dit maklik om "co-q-ten" uit te spreek en selfs makliker om in jou daaglikse velsorgroetine in te sluit. Hier is hoe. 

Wat is CoQ10?

Volgens Dr Nazarian is CoQ10 'n natuurlike antioksidant. “Dit help om skade aan die vel se oppervlak van interne en eksterne bronne soos sonlig, besoedeling en osoon te voorkom,” sê sy. Dr Nazarian verduidelik dat die rede waarom CoQ10 'n algemene bestanddeel in velsorgprodukte is omdat dit help om die vel se vermoë om kollageen en elastien te handhaaf, wat noodsaaklik is vir 'n gesonde vel, te handhaaf.

Wie moet CoQ10 gebruik?

"Koënsiem Q10 kan byna elke veltipe bevoordeel," sê dr Nazarian. "Dit is wonderlik vir mense wat wil ontslae raak van sonkolle, plooie, of diegene wat in 'n groter, meer besoedelde stad woon." As jy egter 'n outo-immuun velsiekte het, insluitend vitiligo, moet jy jou dermatoloog raadpleeg voordat jy CoQ10 in jou daaglikse roetine inkorporeer.

Wat is die beste manier om CoQ10 by jou velsorg in te sluit?

Jy kan CoQ10 in jou daaglikse velsorgroetine insluit deur lotion of iets dergeliks te gebruikIndie Lee CoQ-10 Toner. "Jy wil dit nie meng met bestanddele wat exfoliants soos glikolzuur bevat nie, want dit kan CoQ10 afbreek en vererger," voeg dr. Nazarian by.

"Velskade gebeur daagliks, stadig en oor baie jare, so CoQ10 is ontwerp om daagliks oor 'n lang tydperk gebruik te word," gaan dr. Nazarian voort. "Hoe langer jy dit gebruik, hoe meer sal jy die voordele daarvan begin sien."