Derm DM's: Hoeveel velsorgsure moet ek in my roetine gebruik?

Sure het hul plek in byna elke velsorgkategorie gemaak. Op die oomblik op my spieëltafel is daar reiniger, toner, essens, serum en afskilferende pads hulle bevat almal een of ander vorm van hidroksuur (d.w.s. AHA of BHA). Hierdie bestanddele is doeltreffend en bied groot voordele aan die vel, maar dit kan ook droogheid en irritasie veroorsaak as dit te dikwels of verkeerd gebruik word. Terwyl dit is aanloklik om te wil voorraad op alle soorte kos wat suur bevat (en duidelik weet ek dit uit ondervinding) jy wil dit nie oordoen nie.

Ek het onlangs met Dr Patricia Wexler, 'n raad-gesertifiseerde dermatoloog in New York City, om uit te vind hoeveel afskilferprodukte jy in een behandeling kan gebruik. Lees haar kundige advies. 

Kan ek produkte wat sure bevat laag?

Hier is regtig geen ja of nee antwoord nie; Die hoeveelheid afskilfering wat jou vel kan verdra, hang van verskeie faktore af. Eerstens is dit jou veltipe, sê dr Wexler. Aknee-geneigde, olierige vel verdra gewoonlik sure beter as droë of sensitiewe vel. Dr Wexler merk egter op dat "sure in matigheid gebruik moet word" ongeag jou veltipe. 

Ander faktore wat jou verdraagsaamheid kan beïnvloed, sluit in: persentasie suur wat jy gebruik en of jy 'n vogversterkende vogroom gebruik. "Jy het essensiële olies op jou vel wat jy nie wil verwyder nie," sê dr Wexler. Die verwydering van hierdie essensiële olies veroorsaak nie net dehidrasie en laat die velversperring kwesbaar vir skade nie, maar dit kan ook veroorsaak dat jou vel meer sebum produseer om te vergoed. Die bevogtigende bestanddeel wat Dr. Wexler aanbeveel om na afskilfering te gebruik, is hyaluronzuur. Ten spyte van sy naam, is hierdie bestanddeel nie 'n afskilferende suur nie, dus kan dit veilig saam met AHA's en BHA's gebruik word. 

Een suur wat oor die algemeen daagliks gebruik kan word (veral vir mense met olierige vel) is salisielsuur (BHA). "Baie min mense is allergies daarvoor, en dit werk wonderlik om porieë vas te maak en te ontstop," sê sy. Dit kan veral nuttig wees om jou vel skoon te hou as jy gereeld 'n gesigmasker dra. 

As jy 'n ander suur, soos 'n AHA, wil gebruik om ongelyke toon of tekstuur aan te spreek, beveel dr. Wechsler aan om 'n ligte suur te gebruik en dadelik 'n bevogtigende produk te gebruik. Byvoorbeeld, jy kan 'n daaglikse skoonmaakmiddel gebruik wat salisielsuur bevat (probeer Vichy Normaderm PhytoAction Deep Cleansing Gel), gevolg deur 'n glikolsuurserum (bv. L'Oréal Paris Derm Intensiewe 10% Glykoliese Suur) (daagliks of twee tot drie keer per week, afhangend van jou vel) en smeer dan ’n bevogtiger aan soos bv. CeraVe Moisturizing Cream. Dit bevat ceramiede en hyaluronzuur om die velversperring te beskerm. 

Hoe om te weet of jy te veel afskilfer

Rooiheid, irritasie, jeuk of enige nadelige reaksies is almal tekens van oor-afskilfering. "Niks wat jy gebruik moet hierdie probleme veroorsaak nie," sê dr Wexler. As jy enige van hierdie effekte ervaar, stel afskilfering uit totdat jou vel genees het en herwaardeer dan jou afskilfering-regime en velprobleme. Dit is belangrik om aandag te gee aan jou vel en let op hoe dit reageer op sekere persentasies suur en frekwensie van gebruik. Dit is altyd die beste om klein en stadig te begin (m.a.w. lae persentasie sure en lae gebruiksfrekwensie) en werk jou pad op volgens jou vel se behoeftes. As jy twyfel, raadpleeg 'n dermatoloog vir 'n persoonlike plan.