Wat is vitamien B5 en hoekom word dit in velsorg gebruik?

. vitamien vel sorg produkte kan jou help om gloeiende, jeugdige vel te kry wat soepel voel. Jy het seker al gehoor van vitamien A (hallo, retinol) en uitbreiding vitamien CMaar wat van vitamien B5? Jy het dalk vitamien B5, wat soms na verwys word as provitamien B5, op die etiket van velsorgprodukte gesien. Dit is bekend dat hierdie voedsame bestanddeel elastisiteit herstel en vog behou. Vooruit het ons met Dr DeAnn Davis, dermatoloog en vennoot by Skinceuticals., oor die bestanddele en produkte wat sy aanbeveel om in jou velsorgroetine in te sluit.

Wat is vitamien B5?

B5 is 'n voedingstof wat natuurlik in salm, avokado's, sonneblomsaad en ander kosse voorkom. "Dit staan ​​ook bekend as pantotetiese suur en is 'n wateroplosbare vitamien uit die B-vitamienfamilie," sê dr Davis. Jy kan ook die bestanddeel "panthenol" of "provitamien B5" herken in verhouding tot B5. "Panthenol is 'n provitamien of voorloper wat die liggaam omskakel na vitamien B5 wanneer dit plaaslik op die vel toegedien word." 

Hoekom is vitamien B5 belangrik in velsorg?

Volgens dr Davis is vitamien B5 voordelig vir oppervlakselvernuwing en help dit om die vel elastisiteit te herstel. Dit beteken dit kan help om plooie sigbaar te verminder, vel fermheid te verbeter en vel dofheid uit te skakel. Maar die voordele eindig nie daar nie. "B5 kan water in die vel bind en behou om te help met hidrasie eienskappe," voeg dr Davis by. Dit beteken dit kan ook die vel help om vog te behou om droogheid te bekamp en rooiheid te bekamp vir 'n meer egalige, gehidreerde en jeugdige gelaat. 

Waar kan jy vitamien B5 kry en wie moet dit gebruik?

Vitamien B5 word algemeen in bevogtigers en serums aangetref. Dr Davis merk op dat alle veltipes baat kan vind by vitamien B5, maar dit is veral voordelig vir mense met droë vel omdat dit as 'n magneet vir vog dien. 

Hoe om B5 in jou roetine in te sluit

Daar is 'n paar verskillende maniere om B5 in jou velsorgroetine in te sluit, of dit nou 'n bevogtiger, masker of serum is.

maatskappy SkinCeuticals Hydrating B5 Gel is 'n serum wat een of twee keer per dag gebruik kan word. Dit het 'n syagtige afwerking wat help om die vel te laat herleef en te hidreer. Om te gebruik, wend dit aan na skoonmaakmiddel en serum maar voor bevogtiger en sonskerm in die oggend. Dien snags toe voor bevogtiger.

Probeer dit as 'n masker Skinceuticals Hydrating Mask B5, 'n intens bevogtigende gel-formule vir gedehidreerde vel. Dit bevat ’n mengsel van hyaluronzuur en B5, wat die vel se vogbalans herstel en dit gladder en gladder laat lyk.

As jy B5 wil aansmeer op ander areas van jou vel wat droog, skilfererig of geïrriteerd voel, kies La-Roche Posay Cicaplast Baume B5 Strelende genesende veeldoelige room. Bevat bestanddele soos B5 en dimetikoon, die room help om droë, growwe vel te streel en laat dit fermer en stywer lyk. 

Dr Davis sê vitamien B5 werk goed saam met die meeste ander bestanddele en kan ook gekombineer word met ander humectants soos hyaluronzuur en gliserien.