Die stryd om opgeblasenheid: 5 oorsake van geswelde vel

Ons het almal daardie oggende gehad: ons word wakker, kyk in die spieël en sien ons gesig is 'n bietjie pofferiger as gewoonlik. Was dit 'n allergie? Alkohol? Gister se aandete? Soos dit blyk, kan opgeblasenheid die gevolg wees van enige (of al) bogenoemde. Hieronder sal ons praat oor vyf algemene oorsake van pofferige vel.

Oormaat sout

Stap weg van die soutpot. ’n Dieet hoog in natrium is een van die hoofoorsake van opgeblasenheid.alt veroorsaak dat ons liggame water terughou en op sy beurt opgeblasenheid. Dit is veral waar vir die dun vel om die oë.

Gebrek aan slaap

Trek dit die hele nag? Jy sal waarskynlik met meer geswelde vel wakker word. Wanneer ons slaap, versprei ons liggaam die water wat gedurende die dag ophoop. Gebrek aan slaap neem van jou tyd weg vir verjonging, wat kan lei tot 'n gekonsentreerde ophoping van vloeistof, wat die vel laat swel.

Alkohol

Jy sal dalk hierdie aandskemerkelkie wil heroorweeg. Alkohol verwyd bloedvate, wat lei tot vloeistofherverspreiding. Dit veroorsaak, jy het dit reg geraai, geswelde vel. Soos ander vorme van vloeistofretensie, is dit veral op die dun vel om die oë opvallend. 

Trane

Elke nou en dan het jy net 'n goeie huil nodig. Maar nadat ons alles uitgehaal het, word ons dikwels met opgeswelde oë en vel gelaat. Gelukkig is die effek tydelik en duur van 'n paar minute tot 'n paar uur.

Allergieë

Jou geswelde vel probeer dalk vir jou iets vertel. Volgens Amerikaanse Akademie vir Allergie, Asma en ImmunologieWanneer ons vel in direkte kontak kom met iets waarvoor ons allergies is, kan dit op die punt van kontak swel.