5 mites oor aknee wat jy nie moet glo nie

Wat as ons jou vertel dat sommige van die dinge jy dink dalk dit is waar oor aknee Is dit nie regtig waar nie? Daar is baie spekulasie rondom die stand van velsorg, wat dikwels verwarring veroorsaak en tot halfgebakte mites aanleiding gee. Ons het aangeklop Akneevrye konsulterende dermatoloog Hadley King, besturende direkteur, om sommige van die mees algemene wanopvattings rondom aknee uit die weg te ruim.  

Aknee-mite #1: Slegs tieners kry aknee

Ons assosieer dikwels aknee met tieners en neem aan dat hulle die enigste ouderdomsgroep is wat dit kan hê, maar Dr King is vasbeslote om vir ons te sê dat hierdie persepsie heeltemal verkeerd is. "Wanneer en hoe erg 'n persoon aknee ontwikkel, word grootliks geneties bepaal," sê sy. Daar is baie mense wat as tieners aan aknee ly, maar daar is ook mense wat net as volwassenes aan aknee ly. “Sowat 54% van volwasse vroue ervaar aknee, dikwels as gevolg van voortdurende hormonale skommelinge, terwyl net sowat 10% van volwasse mans dit ervaar,” voeg sy by. 

Mite #2: Aknee word veroorsaak deur swak higiëne.

Nog 'n algemene wanopvatting t.o.v puisies word veroorsaak deur swak higiëne.Volgens dr. King, in teenstelling met hierdie oortuiging, is aknee amper heeltemal nie 'n persoon se skuld nie. "Aknee word hoofsaaklik deur genetika en hormone veroorsaak, maar stres en dieet speel ook 'n rol." Sommige kosse met 'n hoë glukemiese indeks kan by sommige aknee veroorsaak, terwyl suiwelprodukte in ander aknee veroorsaak. Jy sal dalk ook na sommige van die velsorgprodukte wat jy gebruik wil kyk, aangesien komedogene formules jou porieë kan verstop. "Die slotsom is dat aknee grootliks buite ons beheer is omdat ons nie ons genetika kan verander nie," sê dr King. "Met goeie velsorg, bewese medikasie en 'n gesonde dieet kan ons egter help om ons aknee te beheer." 

Mite #3: Aknee produkte is nie geskik vir sensitiewe vel nie.

Volgens Dr King is daar 'n persepsie dat akneeprodukte nie veilig is vir sensitiewe vel nie. “Hoewel akneeprodukte die vel kan irriteer, gaan met omsigtigheid voort. Jy kan bevogtigers gebruik soos nodig en die frekwensie van toediening verminder as jy daaglikse gebruik nie goed verdra nie,” sê sy. As jy droë of sensitiewe vel het, sagter produkte soos Akneevrye sensitiewe velreinigingstelsel 24 uur goeie opsie vir jou. “Dit bevat steeds salisielsuur, wat help om aknee te beveg, maar die formulering is relatief sag en word beter verdra. Die toner is alkoholvry en die herstelroom bevat ook bevogtigende bestanddele soos gliserien.”

Mite #4: Aknee op die liggaam en gesig is dieselfde ding.

Terwyl aknee op jou gesig en liggaam kan leef, sê Dr King die twee tipes moet nie dieselfde behandel word nie. “Behandeling van aknee op die liggaam soortgelyk aan die behandeling van aknee op die gesig, maar die vel op die liggaam is geneig om taaier te wees as die gesig, so sterker behandelings kan dikwels geduld word,” sê sy. Liggaamsaknee sal waarskynlik ook sistemiese medikasie benodig om op te klaar, wat dit in sommige gevalle 'n bietjie meer gevorderd maak as gesig-aknee.

Mite #5: Om puisies uit te druk help om van aknee ontslae te raak.

Terwyl sommige mense ASMR-puisies bevredigend vind, sal dit nie van aknee ontslae raak om 'n puisie op jou gesig te laat val nie. "Ek dink sommige mense voel onder druk om te probeer om ontslae te raak van alles wat hulle dink in hul vel is," sê dr King, "maar die realiteit is dat die pluk of pluk van puisies die risiko van inflammasie en infeksie verhoog, sowel as om die lewe te verleng. .” . tyd om te genees." Plus, om puisies uit te druk, verhoog eintlik jou kanse op littekens en verkleuring, en dit is beslis 'n rou ooreenkoms gebaseer op die aknee-mite.