5 vinnige maniere om vir jouself te sorg wat ook jou vel sal bevoordeel

Persoonlike versorging Dit is veronderstel om ontspannend te wees, maar in werklikheid kan die oefening soms soos net nog een item voel om van jou nimmereindigende doenlysie af te trek. Maar dit is belangrik om dit te onthou selfhelp Dit hoef nie 'n ingewikkelde, ure lange poging te wees nie. Selfsorg lyk vir almal anders, en daar is geen regte of verkeerde manier om dit te doen nie; die doel is bloot om gelukkiger en gesonder te word. Hier deel ons 'n paar van ons gunsteling maklike maniere. selfdiens wat ook ons ​​vel bevoordeel (soos kamoeflering en rollende gesig), afhangende van hoeveel tyd ons het. 

As jy twee minute het ... probeer dubbele skoonmaak.

As skoonmaak aan die einde van die dag gewoonlik behels om af te vee met 'n watte wat in micellêre water geweek is, dubbele reiniging Jy sal soos 'n ware bederf voel. Die metode behels massering met 'n olie-gebaseerde skoonmaakmiddel, soos 'n skoonmaakbalsem (ons is mal daaroor Farmacy Cleary Clean Cleansing Balm) om grimering, sonskerm en oortollige sebum te verwyder. Dien dan 'n watergebaseerde skoonmaakmiddel, soos skuim, toe om vuilheid, sweet en ander onsuiwerhede te verwyder vir 'n deeglike skoonmaak.

As jy vyf minute het...gebruik 'n gesigroller of gua sha-gereedskap.

Gesigrol kan limfatiese dreinering bevorder, die absorpsie van serums en velsorgprodukte verhoog, en jou 'n stralende gloed gee, om nie te praat van dit is net ontspannend nie. Ons is skaatsaanhangers IT Skoonheidsmiddels Heavenly Luxe Citrien Face & Nek Roller bo op Vichy Mineral 89 Prebiotiese serum. Kyk na hierdie gidse vir gebruik gouache и roller. 

As jy 30 minute het... gee jouself 'n gesigsbehandeling. 

Het jy nog tyd? Bring die spa in jou badkamer deur jouself die geskenk van te gee by die huis persoon. Al wat jy nodig het, is 'n skoonmaakmiddel, skrop of afskilferaar, serum, oogroom en voedende bevogtiger.

As jy 'n uur of meer het... bad en wend 'n haarmasker aan.

Vir die uiteindelike selfversorgingsaktiwiteit, skep 'n zen-vibe kompleet met 'n kers (bv. Maison Margiela REPLICA Kers met borrelbad) en neem 'n lang bad. Terwyl jy week, bederf jou lokke met 'n herlewende masker soos Kerastase Rehydrating Mask Haarmasker. As jy klaar is, wend ’n voedende bevogtiger aan soos bv Lifetherapy Loved Moisturizing Body Lotion.