10 eenvoudige velsorgwenke vir mans

Hier is hoe dinge is. Vroue is tradisioneel meer geneig om baie tyd te spandeer om die voorkoms van hul vel te vervolmaak. Sommige sal 'n obsessie hê oor 'n klein vlek of donker kol, terwyl ander deur talle artikels sal blaai wat hulle leer hoe om irriterende donker kringe weg te steek. Natuurlik is daar uitsonderings op elke storie, maar die moraal van hierdie storie is dat baie mans die eenvoudige bo die kompleks verkies wanneer dit by velsorg kom. Met dit in gedagte, was ons op soek na basiese velsorgwenke wat mans maklik kan volg. Hier is 10 velsorgwenke vir mans wat deur dermatoloë aanbeveel word.

WENK #1: WAS JOU GESIG DAAGLIKS ... VERAL NA OEFENING

Ouens, gooi die stukkie seep weg. Gereelde staafseep kan dikwels harde bestanddele bevat wat die vel kan uitdroog. Was eerder jou gesig daagliks met ’n ligte gesigsreiniger. Gesertifiseerde Dermatoloog, stigter Dermatologie en lasergroep, en Skincare.com konsultant Dr Arash Ahavan stel voor om jou vel twee keer per dag af te skilfer. Spoel altyd uit met warm water (nie warm nie!) en klad - moenie vryf nie - droog met 'n waslap. Stort na jou oefensessie om enige sweet en bakterieë wat op jou vel agterbly, weg te was. As jy nie dadelik in die stort kan kom nie, vee vinnig jou gesig af met die skoonmaakdoeke wat jy in jou gimsak hou. Hierdie klein stappie kan help hou na-oefensessie aknee wat bakterieë veroorsaak op 'n afstand. 

WENK #2: LEES PRODUKTETIKET EN BESTANDDELE

Ja, enige skoonmaakmiddel of bevogtiger is makliker om by die apteek van die rak af te haal sonder om eers daarna te kyk. Dit is egter nie 'n slim skuif nie. Velsorgprodukte moet altyd geskik wees vir jou spesifieke veltipe sodat dit die doeltreffendste vir jou kan werk. As jy aknee-geneigde vel het, skandeer etiket vir woorde soos "nie-komedogeen" sodat jy seker kan wees dat dit nie jou porieë sal verstop nie. Vir sensitiewe vel, bly weg van formules met potensiële irritante soos saamtrekkende middels of geure.

Olierige veltipes moet produkte gebruik wat olievry en droog is met 'n mat afwerking. En laastens moet droë veltipes soek na bevogtigende bestanddele soos hialuronzuur en keramiede.

WENK #3: WEES SAGTIG TERWYL jy skeer

Is jy geneig tot irritasie, skeermesbrand en/of ingegroeide hare? Miskien is dit tyd om die lem te verander en die tegniek te verander. Vir sommige mans is skeermesse met veel lemme te hard. Probeer ’n skeermes met een of twee lemme en maak seker dat jou vel nie rek terwyl jy skeer nie. Voor die daad, maak jou vel en hare nat om hulle effens sag te maak. Skuim die skeerroom op en skeer in die rigting van haargroei. Spoel elke keer met 'n skeermes af en gooi 'n dowwe lem onmiddellik (na so vyf tot sewe skeersels) weg om die risiko van irritasie te verminder. Volg naskeergel of balsem om die area te streel en te hidreer.

WENK #4: MOET NOOIT JOU VOLTIG VERGEET NIE

’n Algemene wanopvatting is dat net droë vel ekstra hidrasie benodig. Alle vel het vog nodig, selfs olieriges! ’n Bevogtiger kan nie net die vel hidreer nie, maar help ook om die voorkoms van fyn lyntjies te verminder en die vel jonger te laat lyk. Nadat u gewas, gestort of geskeer het, smeer bevogtiger op gesig en liggaam terwyl die vel nog klam is. 

WENK #5: GAAN SELF JOU VEL

Ongelukkig is niemand immuun teen velkanker nie. Maar as dit vroeg opgespoor word, is velkanker behandelbaar. Bykomend tot 'n dermatoloog besoek vir 'n jaarlikse velondersoekskandeer elke paar weke jou vel vir nuwe of verdagte moesies of letsels. Enige kolle of moesies wat jeuk, bloei of van kleur verander, moet deur 'n professionele persoon ondersoek word.

WENK #6: BESKERM MET SONROOM

Van sonblootstelling, plooie, fyn lyntjies, donker kolle gepraat, dit kan alles tekens van veroudering wees wat nie net vroue moet hanteer nie. Om sonskade te voorkom wat voortydige tekens van velveroudering kan veroorsaak, smeer breëspektrum sonskerm SPF 15 of hoër op alle blootgestelde vel aan voordat jy buite gaan. Jy kan ook kies bevogtiger met SPF. Maak seker dat u die prosedure elke twee uur herhaal. Dit is slim om in beskermende klere, hoede, sonbrille en meer te belê om jou vel verder te beskerm. 

WENK #7: Belê in 'n Retinol-room

Op die oomblik weet ons dit ys met retinol kan 'n wye reeks velvoordele bied. Dr. Ahavan beskou hierdie bestanddeel as 'n moet. “Retinol bly die indrukwekkendste oor-die-toonbank-bestanddeel wat doeltreffendheid betref. anti-veroudering aksie," Hy sê. "'n Bietjie gaan 'n lang pad met hierdie kragtige bestanddeel, en newe-effekte sluit in sonsensitiwiteit en irritasie met oorbenutting, maar as jy 'n retinolroom vir 'n lang tyd gebruik, sal jou vel geleidelik daaraan gewoond raak." As jy met plooie en fyn lyntjies te doen het, noem Dr Ahavan retinol as een van die beste oor-die-toonbank bestanddele om te help voorkom en dit uit te skakel.

WENK #8: WEN 'N SERUM AAN

Gesigserums is 'n goeie manier om waardevolle bestanddele in jou daaglikse velsorgroetine in te sluit. Daar is serums wat tekens van veroudering, toon, tekstuur en meer kan keer. "Sommige serums is ook baie hidrerend vir die vel, met 'n onmiddellike positiewe effek op die vel," sê dr Ahavan. Vir lys ons gunsteling gesigserums vir mans, klik hier! 

WENK #9: EXFOLIEER JOU VEL

otslaivanie noodsaaklik vir almal, ongeag veltipe. Deur dit gereeld te doen, help dit om dooie velselle van die oppervlak te verwyder wat growwe tekstuur kan veroorsaak, wat lei tot gladder vel. Kies 'n fisiese afskilferaar (soos 'n skrop) of 'n chemiese afskilferaar (soos 'n suur) afhangende van jou veltipe en voorkeur. Volg die aanwysings op die produkverpakking vir hoe gereeld om dit te gebruik.

WENK #10: TEKEN AAN VIR KANTOORBEHANDELINGE

Benewens gereelde tuisvelsorg, praat met jou velsorgverskaffer oor behandelings op kantoor, soos gesigbehandelings of lasers, wat jou kan help om jou bekommernisse op te los. Die kombinasie van holistiese velsorg met in-kantoor sorg kan dikwels goeie resultate lewer.