Seks vir jou gesondheid - 7 gesondste seksposisies

123rf

Tyd spandeer in die slaapkamer met jou geliefde is nie net bring perfek bymekaar en versterk bande. Suksesvolle sekslewe kan die funksionering van ons hele liggaam aansienlik verbeter. Talle studies het dit reeds bevestig seksueel aktiewe mense is minder geneig om siek te word... Hulle het sterk immuniteitwat hul liggaam teen beskerm mikrobes, virusse en bakterieë. Maar dit is nie die enigste voordeel van seks nie!

Baie vroue doen ongemaklike probleem - Urinêre inkontinensie. Seks is 'n oefensessie van die bekkenspiere, of Kegel-spiere. Orgasme laat hulle saamtrek, wat hulle goed versterk. Seks verlaag ook bloeddruk en dit is sowaar goeie vorm van oefening. Dit sal natuurlik nie die trapmeul vervang nie, maar dit maak ook saak. Jy verbrand ongeveer vyf kalorieë per minuut, wat vier keer meer is as om TV te kyk. Daarbenewens neem dit voordeel verskillende spiere.

ken jy seks verminder die risiko van 'n hartaanval Oraz van koi? So voordat jy aspirien uit die kas kry, probeer om jou maat te oortuig om te baljaar. Orgasme stel 'n hormoon vrywat die pyndrempel verhoog. suksesvolle seks dit verbeter ook slaap en verlig stres. Seks en intimiteit kan ook toeneem Selfbeeld. Hierdie resep is nie net gesond, maar ook Gelukkige lewe!

Dit is goed om te weet dat sekere seksposisies veral voordelig is en jou kan help om verskeie kwale te hanteer.

Kyk ook: Hoe om die begeerte na seks terug te kry?