Voortydige ejakulasie - oorsake en behandeling. Ejakulasiebeheeropleiding

Voortydige ejakulasie is een van die mees algemene seksuele afwykings. Dit gebeur voordat beide vennote seksuele bevrediging ervaar. Soms vind ejakulasie plaas onmiddellik na die invoeging van die penis in die vagina, of selfs voor. Dit is 'n ernstige probleem, veral vir 'n man wat soos 'n slegte maat voel en sy selfbeeld daal. Soms word voortydige ejakulasie die rede vir die verbrokkeling van gevestigde verhoudings. Daarom is behoorlike behandeling baie belangrik.

1. Wat is premature ejakulasie

Voortydige ejakulasie dit gebeur wanneer semen baie vinnig ejakuleer, hetsy voor of net na die aanvang van omgang.

Voortydige ejakulasie is 'n ernstige probleem omdat dit sonder die man se beheer plaasvind (hy ejakuleer vroeër as wat hy graag wil hê) en die sekslewe benadeel.

2. Wat is die verskil tussen premature ejakulasie en orgasme

Orgasme en ejakulasie is, in teenstelling met die algemene opvatting, twee heeltemal verskillende konsepte.

Ejakulasie is die ejakulasie van semen (spermatozoa) as gevolg van seksuele opwinding. Op sy beurt is orgasme die klimaks van opwekking, die oomblik waarop die maksimum seksuele plesier vir 'n gegewe persoon gevoel word.

Gewoonlik vind ejakulasie en orgasme op dieselfde tyd plaas, maar 'n man kan 'n orgasme ervaar sonder ejakulasie, dit wil sê sonder ejakulasie. sonder ejakulasie. Sperm kan terugvloei in die blaas - dit word retrograde ejakulasie genoem. Gebrek aan ejakulasie kan ook die gevolg wees van onvoldoende spermproduksie by 'n man.

’n Man kan in sy slaap ejakuleer – dit is die sogenaamde nagkolle. Dit vind plaas as gevolg van erotiese stimulasie en ligte wrywing. Jonger mans is meer geneig om naguitslag te ontwikkel, maar dit is nie die reël nie.

Wakker ejakulasie vereis intense fisiese stimulasie. Alhoewel aktivering 'n stimulus van die senuweestelsel vereis, is die proses baie meer kompleks.

3. Oorsake van voortydige ejakulasie

3.1. Geestelike oorsake

• hipersensitiwiteit vir seksuele stimuli

Voortydige ejakulasie kan normaal wees op 'n jong ouderdom, net voor die aanvang van seksuele aktiwiteit. Dit is hoofsaaklik as gevolg van die geestelike sfeer en sensitiwiteit vir seksuele stimuli.

Vir 'n man wat nie veel seksuele ervaring het nie, kan die opwekking so sterk wees dat hy tydens die streelfase of onmiddellik na die aanvang van omgang ejakuleer. Dit is as gevolg van die hoë sensitiwiteit vir seksuele leidrade en die nuutheid van seksuele omgang met 'n vrou.

Soos 'n man ondervinding opdoen, leer hy om die oomblik van ejakulasie te beheer en voortydige ejakulasie hou op om 'n probleem te wees. Dit help gereelde sekslewe in 'n permanente verhouding met een maat.

• SoMa

Die oorsaak van hierdie toestand kan die stres wees wat veroorsaak word deur die einste toenadering tot 'n maat.

• seldsame seksuele omgang

Die afwesigheid van 'n permanente maat en ongereelde seksuele omgang kan lei tot voortydige ejakulasie tydens omgang. Lang intervalle tussen seksuele omgang en verandering van maats veroorsaak 'n toename in seksuele spanning en sterk opwekking. Namate langtermynverhoudings egter gebou word, kan hierdie probleem verminder.

• seksuele hiperaktiwiteit

Daarbenewens word voortydige ejakulasie beïnvloed deur seksuele hiperaktiwiteit, hoë vlakke van opwekking en die vermoë om verskeie seksuele omgang in 'n kort tyd te hê.

• verkeerd gekodeerde aanhoudende refleksreaksies

Seksueel aktiewe mans op 'n jong ouderdom (bv. eenmalige kontak met 'n maat, lang pouses tussen seksuele kontakte, geen langtermyn verhoudings wat help om ejakulasie te beheer nie)

• gebrek aan begrip van die probleem

Dit gebeur dat 'n man nie vermoed dat hy 'n seksuele disfunksie het nie en dat sy maat hom nie regstel nie.

3.2. organiese oorsake

Benewens geestelike oorsake van ejakulasieversteurings, is daar ook organiese oorsake. Hulle word geassosieer met die funksionering van die liggaam, siektes, misvormings, verslawings. Organiese oorsake is egter skaars. Die meeste mans het 'n geestelike probleem.

Organiese kwessies sluit in:

• prostatitis
• urienweginfeksies
• диабет
• verslawings (alkoholisme, dwelmverslawing)
• hipersensitiwiteit van die glans penis - hierdie kenmerk kan aangebore of verkry word (byvoorbeeld na infeksie)
• kop frenulum te kort
• swak spiertonus van die uretrale sfinkters - hierdie probleem kan aangebore of verworwe wees
• veroudering

Voortydige ejakulasie kan ook die gevolg wees van 'n fisiese besering (meestal die rugmurg).

.

4. Impak van voortydige ejakulasie op verhoudings

Die sekslewe van twee mense is suksesvol wanneer hulle albei bevrediging daaruit kry. Voortydige ejakulasie word 'n probleem wanneer maats nie tevrede is met hul omgang nie en dit beïnvloed hul verhouding. In hierdie geval is dit die moeite werd om aksies te neem wat die kwaliteit van seksuele aktiwiteit kan verbeter. Met hierdie tipe afwyking word dit aanbeveel om 'n seksuoloog te besoek.

5. Behandeling van premature ejakulasie

Mans wat probleme met voortydige ejakulasie het, gebruik dikwels verskeie metodes om ejakulasie te vertraag, soos:

• masturbasie voor beplande seks
• drink 'n bietjie alkohol
• verkorting van die voorspel
• herhaalde seksuele omgang kort na die vorige een

Sommige mans gebruik spesiale pynstillende salf en gels om ejakulasie te vertraag. Onthou dat jy sulke salwe net met ’n kondoom moet gebruik, anders kan jou maat ook onder verdowing wees.

Dit gebeur dat oefeninge en opleidingsmetodes wat alleen of met die deelname van 'n maat uitgevoer word, effektief is. As dit nie help nie, kan die dokter medikasie aan die pasiënt voorskryf.

Ander behandelings vir premature ejakulasie aan:

• inspuitings van prostaglandien in die holte van die penis - 'n man kan dit self uitvoer, onmiddellik voor die beplande seksuele omgang. Seksuele omgang kan na ejakulasie voortgesit word, aangesien die ereksie vir 'n lang tyd voortduur. Met verloop van tyd word die oomblik van ejakulasie vertraag
• neem van 'n dwelm vir erektiele disfunksie - na ejakulasie neem die ereksie af of verdwyn, maar keer dan terug en jy kan voortgaan met seksuele omgang
• sfinkterspieroefening met behulp van elektroterapie, fisiese kinesioterapie en bioterugvoer - die doeltreffendheid van hierdie metode is 49-56%.
• 'n neurotomie is 'n prosedure om een ​​tak van 'n senuwee te sny
• gekombineerde metodes - 'n kombinasie van verskeie van die bogenoemde metodes

Soms kan dit moeilik wees om die oorsaak van voortydige ejakulasie te bepaal, en dan word die behandeling baie moeiliker. Dit is egter belangrik om nie histeries te raak nie en rustig saam met 'n maat na 'n oplossing vir die probleem te soek.

5.1. Ejakulasiebeheeropleiding

Onthou dat seksuele opwekking vier dele het. In die opwindingsfase versnel asemhaling en 'n ereksie begin. In die plato-fase het hy 'n volle ereksie, en die man is baie opgewonde. Die volgende stadium is 'n orgasme (meestal met ejakulasie). In die laaste deel keer asemhaling terug na normaal en die ereksie verswak. Die sleutel tot die beheer van ejakulasie is om die platofase te verleng. Om dit te laat gebeur, volg die instruksies hieronder.

• Moenie stimulante soos alkohol en dwelms gebruik nie. Hulle beïnvloed die verstand negatief, wat die sleutel is om ejakulasie te beheer.
• Waardeer die sensualiteit van die hele liggaam, nie net die penis nie. Leer om te ontspan en seks te geniet in plaas daarvan om op ejakulasie te fokus.
• Om te verhoed dat seksuele omgang voortydig eindig, neem 'n ontspannende bad of stort voor seks.
• Haal diep asem en fokus op die harde geluid. Moenie bang wees om hard te wees tydens seks nie.
• Oefen masturbasie. Begin met 'n droë hand. Deur die tipe troeteldier te verander, sal jy leer hoe om opwinding vir langer tydperke te behou sonder om 'n klimaks te bereik. Trek terug op die laaste oomblik. Herhaal hierdie oefening verskeie kere totdat jy voel in beheer van jou liggaam. Probeer dan masturbeer met jou geoliede hand. Masseer jou penis totdat jy voel jy gaan 'n orgasme kry. Herhaal dit verskeie kere. Vir die meeste mans is om te leer om ejakulasie op hul eie te beheer 'n kwessie van 'n paar oefeninge.
• Sodra jy leer hoe om ejakulasie tydens masturbasie te beheer, gaan voort na opleiding in paartjies. Gebruik die stop-begin-tegniek. Bepaal die stop- en beginseine saam met jou maat. Dit kan 'n ligte knyp of 'n ruk agter die oor wees. Vra dan jou maat om jou geslagsdele te masseer. Wanneer jy voel dat jy op die punt is om orgasme te bereik, gee haar 'n stopsein. Op hierdie stadium moet sy ophou. Wanneer jy voel dat die behoefte aan ejakulasie verdwyn het, gee haar 'n "begin"-sein. Laat jou maat die strelings herhaal. Hoeveel sulke pogings is genoeg? Vir die meeste paartjies is hierdie getal 6 oor 'n oefenperiode van 15 minute. Dit is egter algemene aannames. Elke paar is uniek, so moenie moedeloos wees as jy nog 'n paar herhalings moet doen nie.
• Die stop-begin-tegniek fokus op jou, die man, maar moenie jou maat se behoeftes vergeet nie. Dit is 'n goeie idee om haar na elke sessie vir jou te laat wys waar en hoe sy graag aangeraak wil word.
• Wanneer jy beheer kry deur jou maat se hand te streel, skakel oor na orale seks. Begin stil lê.
• Nadat jy geleer het om te beheer tydens orale seks, is dit tyd vir 'n toets - 'n volwaardige seksuele omgang. Alles behoort hierdie keer glad te verloop, want jy het iets wat jy nie voorheen gehad het nie – beheer oor jou ejakulasie.

Voortydige ejakulasie is 'n probleem vir baie mans. Moet egter nie moed opgee nie en wag totdat alles na normaal terugkeer. Jy moet reg in eie hande neem en geleidelik leer om jou liggaam te beheer.

Het jy 'n dokter se konsultasie, e-uitreiking of e-voorskrif nodig? Gaan na die webwerf abcZdrowie Soek 'n dokter en reël onmiddellik 'n binnepasiëntafspraak met spesialiste van regoor Pole of teleportasie.