Gebrek aan begeerte vir seks - oorsake en hoe om libido te verhoog

Onwilligheid om seks met 'n maat te hê is 'n ernstige probleem wat selfs tot skeiding kan lei. Dit is normaal dat die aptyt vir seks meestal die grootste is aan die begin van 'n verhouding, en dan neem die begeerte na seks geleidelik af. 'n Erge daling in libido is egter 'n volkome wettige rede tot kommer. Wat om te doen as jou seksdrang afneem? Wat kan dit veroorsaak?

1. Redes vir die gebrek aan begeerte vir seks by vroue

Vroue se aptyt vir seks is anders. Seksuele koue 'n maat kan baie gemeen hê met:

• oormatige verantwoordelikheid
• fisiese uitputting,
• stres (wat byvoorbeeld geassosieer word met die risiko van 'n ongeluk),
• verhoudingsprobleme (byvoorbeeld verraad),
• verlies aan belangstelling in 'n vennoot
• geen romantiese gebare, geen voorspel nie,
• swangerskap - hormonale skommelinge, vrees vir die kind,
• menopouse - afname in hormone,
• siektes is hormonale skommelinge.

2. Redes waarom jy nie seks wil hê nie

Seksuoloog prof. Zbigniew Izdebski het tydens die 30ste Nasionale Bespreking oor Seksuele Gesondheid 'n verslag oor seksualiteit gepubliseer, wat bevind het dat ongeveer XNUMX persentasie. vroue, sy het seks met haar maat gehad al wou sy nie.

Interessant genoeg neem hierdie verhouding ook by mans toe (14%). Seks is 'n fisiologiese behoefte van die liggaam, so hoekom vermy ons dit of beoefen dit met geweld?

Seksoloë het geïdentifiseer wat 'n afname in libido kan veroorsaak, Dit:

• siekte - die begeerte na seks neem af wanneer iets fout is met ons. Sommige siektes veroorsaak erektiele disfunksie en probleme om orgasme te bereik,
• neem hormonale voorbehoedmiddels en sekere medikasiesoos antidepressante of middels wat bloeddruk verlaag,
• SoMa - dit is die ergste vyand van gesondheid, maar ook van ons libido, tydens stresvolle situasies in die liggaam is daar 'n toename in adrenalien en kortisol, wat (veral by vroue) 'n nadelige uitwerking op seksualiteit het, boonop dra langdurige stres by tot slaapprobleme en depressie,
• sonder slaap - gebrek aan slaap lei tot hormonale versteurings wat ons liggaam kan ontstel, wanneer al waaroor ons droom slaap is, is dit moeilik om plesier en hoë gees te kry tydens liefdespeletjies. Moegheid verhoog stres, en die motor gaan voort om te begin,
• depressie meng in met jou seksdrang, boonop lei dit tot lae selfbeeld, komplekse en algemene moedeloosheid,
• slegte dieet - 'n afname in libido word beïnvloed deur die afwesigheid van sekere bestanddele in die dieet, ons praat hoofsaaklik oor antioksidante, B-vitamiene, vitamien D, sink en selenium, daarom, as kitskos en geriefskosse oorheers in ons spyskaart, mag ons nie wil net seks, maar en enige fisiese aktiwiteit
• alkohol en stimulante - in matige dosisse kan alkoholiese drank liefde bevorder omdat dit help om te ontspan en te verkwik. Ongelukkig is die lyn tussen opgewondenheid en teleurstelling dun. Te veel alkohol beïnvloed erektiele disfunksie en probleme om orgasme te bereik. Sigaretrook beïnvloed ook libido negatief.
• hormonale afwykings - Die mees algemene oorsaak van 'n afname in libido is 'n afname in testosteroonvlakke. Nog 'n gevaarlike verskynsel is hiperprolaktinemie, d.w.s. skending van die produksie van prolaktien ('n hormoon wat seksuele begeerte blokkeer).

Soms het die gebrek aan begeerte na seks meer komplekse oorsake en vereis konsultasie met 'n spesialis. Dit kan blyk dat ons aan hipolibidemie ly.

2.1. Hipolibidemie - verlies van seksuele begeerte

Hipolibidemie (ook bekend as hipolibidemie, seksuele koudheid) is 'n seksuele versteuring waarin ons nie seks wil hê nie. Studies toon dat die versteuring 25-37% van vroue en 11-25% van mans in die wêreld affekteer. In Pole is dit 30 persent. vroue en 15 persent. mans.

Hoe om te kyk of jy aan hipolibidemie ly? Daar is 3 kriteria:

• geen seksuele fantasieë nie
• geen masturbasie nie
• geen behoefte of begeerte vir seks nie.

Hoe om 'n afname in libido te hanteer? Soms is dit genoeg om net met jou maat te praat en oor jou vrese of bekommernisse te praat. Dikwels word die gebrek aan seksuele begeerte geassosieer met pyn tydens omgang.

Miskien is dit genoeg om die posisie en tegniek te verander? Of is dit die moeite werd om 'n spesialis te besoek? Onthou dat alhoewel 'n tydelike afname in libido nie steurend is nie en saam met die verdwyning van byvoorbeeld siekte of dwelmonttrekking verdwyn, dit 'n kommerwekkende simptoom kan wees as dit langer aanhou.

As iemand hy het nooit seksuele begeerte gevoel nieof skielik die begeerte vir seksuele omgang heeltemal verdwyn het, moet hy 'n seksuoloog kontak.

2.2. Yster - "hoe meer hoe beter" werk nie ...

Alhoewel ons dikwels hoor dat dit ystertekort en die bloedarmoede wat daarmee gepaardgaan is wat onaangename en gevaarlike simptome veroorsaak, saai 'n oormaat van hierdie element in werklikheid werklike verwoesting. Yster versamel dan in die organe, wat hulle beskadig en verhoed dat hulle behoorlik werk. Hierdie stof versamel, insluitend in die pituïtêre klier en testikels, wat inmeng met seksuele funksie.

Yster-oordosis is gekoppel aan hemochromatose, 'n genetiese afwyking wat ongeveer 1 uit 200 mense affekteer.. Simptome van die siekte kom meer dikwels en vroeër by mans voor. Vroue is minder geneig om siek te word as gevolg van menstruasie.

Ysteroorlading manifesteer nie net in impotensie, 'n gebrek aan seksbegeerte of probleme om 'n kind te verwek nie. Die eerste simptome sluit in moegheid en swakheid van die liggaam, swak konsentrasie, pyn in die buik of gewrigte.

Onbehandelde hemochromatose kan ook diabetes, hipertensie, aritmieë of lewerskade veroorsaak (en as gevolg daarvan selfs sirrose of kanker). Die eerste simptome kan selfs op die ouderdom van ongeveer 30 jaar verskyn.

Navorsing toon dat as hemochromatose veroorsaak seksuele disfunksie, vinnige behandeling (bloeding en hormoonterapie) kan dit omkeer.. Dit verminder ook die risiko van verdere komplikasies, insluitend hepatosellulêre karsinoom.

Hoe word hemochromatose gediagnoseer? 'n Genetiese toets vir 'n mutasie in die HFE-geen gee 'n duidelike resultaat. Dit is hierdie verandering in die gene wat die oorsaak van die siekte is. Onthou egter dat dit 'n oorerflike siekte is, so as dit in een familielid voorkom, kan dit ook na familielede versprei.

3. Hoe om die begeerte na seks te verhoog?

Die gebrek aan begeerte vir seks by vroue of mans het heel waarskynlik 'n rede. Dit is die moeite werd om saam te oorweeg wat die rede vir die afwesigheid is seksuele aptyt. Dit is die eerste en belangrikste stap om die resep vir 'n suksesvolle sekslewe te vind. Vra jou maat op die regte tyd of hulle die afgelope tyd enige probleme gehad het, byvoorbeeld by die werk of met gesondheid. Wees begripvol en geduldig.

Die gebrek aan begeerte vir seks by mans en vroue word dikwels geassosieer met 'n oormaat verantwoordelikhede. Miskien werk die maat, sorg vir die kind en die huis terselfdertyd, daarom het sy nie die krag vir aandseks nie.

Miskien moet jy dit in alledaagse pligte aflaai? As ’n man twee werke werk om die gesin van die nodige bestaan ​​te voorsien, kan sy seksdrang ook afneem.

Onthou om eerlik en oop te wees oor jou gevoelens en vlak van bevrediging. Miskien is die maat bang om direk oor sy behoeftes in die bed te praat, voel hy onderskat en vergete, waardeur hy belangstelling in seks verloor het. Miskien moet jy hom aanmoedig om sy seksuele fantasieë te deel?

Dit is ook moontlik dat jou seksuele behoeftes aansienlik verskil, in welke geval jy moet dink oor hoe om te verseker dat een persoon se behoeftes bevredig word sonder om die ander persoon te dwing om iets te doen. Onthou dat die behoefte aan intimiteit nie net deur kommunikasie bevredig word nie, maar ook deur sagte aanrakinge, soene en aangename alledaagse gebare.

'n Persoon wie se maat nie seks wil hê nie, kan dikwels verwerp, ongeliefd of seksueel onaantreklik voel. Onthou dat die ander persoon nie jou gedagtes kan lees nie, so as jy verwerp voel en nie daardie gevoel aan die ander persoon oordra nie, sal hulle waarskynlik nie verstaan ​​nie.

As eerlike gesprekke met julle twee nie werk nie, is dit dalk die moeite werd om die hulp van 'n professionele persoon, soos 'n seksuoloog, in te roep. ’n Suksesvolle sekslewe is ’n belangrike bousteen van ’n verhouding. Daarom, as hierdie area van die lewe nie bevrediging bring nie en voortdurend die gebrek aan begeerte na seks frustreer, moet die probleem nie onderskat word nie, aangesien die gevolge ernstig kan wees.

Moenie wag om die dokter te sien nie. Maak gebruik van konsultasies met spesialiste van regoor Pole vandag by abcZdrowie Vind 'n dokter.