10 natuurlike dwelm plaasvervangers van die apteek deel. II
Watter ander algemene siektes en kwale kan ons met natuurlike en boererate behandel? Leer oor natuurlike dwelmvervangers.
- Vir bakteriële infeksies
Antibiotika word wyd gebruik en, hoewel dit as skadelik beskou word, word dit toenemend voorgeskryf en verbruik, veral deur kinders. Jy neem ’n antibiotika en raak in ’n japtrap van die infeksie ontslae. Ongelukkig nie sonder gevolge nie. En dit word geassosieer met vetsug, die vernietiging van gesonde bakteriese bevolkings, gastritis, hepatitis en verhoogde weerstand teen antibiotika.
natuurlike plaasvervangers
’n Wonderlike natuurlike antibiotika is vars knoffel. Kwaliteit onverfynde klapperolie, borrie, neute, die bogenoemde manuka-heuning, origanum en groen tee werk ook goed.
- Vir diabetes, oorgewig en vetsugtige mense
Orale anti-diabetiese middels wat deur tipe 2 diabete en mense met oorgewig geneem word lei tot lewer- en nierprobleme, laer tiroïedhormone en testosteroonvlakke, lei tot hartversaking, ens. Soos gewoonlik is die lys van moontlike komplikasies byna eindeloos.
natuurlike plaasvervangers
En soos altyd kom die natuur ons te hulp. Ons moet dit net laat voed en ons genees. Gebruik in hierdie geval swart tee, neute, chia sade, kaneel, broccoli, spinasie, groenbone en groen blaargroentes, en hawermout. Laat ons nie van sistematiese fisiese oefeninge vergeet nie.
- Met bloedarmoede
Haarverlies, moegheid, bleek vel is die mees algemene simptome van bloedarmoede, bloedarmoede, wat grootliks geassosieer word met 'n tekort aan yster in die liggaam, maar ook met ander kwale geassosieer word. Dieetaanvullings word meestal gebruik om 'n ystertekort in die liggaam te vergoed. Alhoewel daar geen ongewenste newe-effekte is nie, is die natuur baie beter.
natuurlike plaasvervangers
Ysterryke kosse sluit in: dadels, sesam, melasse, beet- en appelsap, granaatjie, en alle groen blaargroentes soos spinasie, boerenkool en pietersielie. Om elke dag vars beet- en appelsap vir ontbyt te maak, sal 'n ystertekort vinnig vul, jou energie gee en die kwaliteit van die vel verbeter. Sommige marathonlopers drink gereeld beetsap om prestasie te verbeter.
- Van depressie
Depressie is die siekte van die nuwe beskawing. Volgens die WGO is dit in die vierde plek onder die mees algemene siektes. Ongeag die oorsaak daarvan, aangesien dit nie die onderwerp van hierdie artikel is nie, word die gebruik van antidepressante al hoe meer algemeen, en die moontlike newe-effekte daarvan is weer nie baie gerusstellend nie. Dit sluit slaperigheid, angs, verswakte konsentrasie en geheue, agitasie, aanvalle, hardlywigheid, spysvertering, naarheid en meer in.
natuurlike plaasvervangers
Wanneer depressie natuurlik behandel word, is dit belangrik om dit aan te spreek, beide dieet en sielkundig. Warm en warm etes gebaseer op 'n veganiese dieet, ligte gesonde sop, appels, pere, heuning, kruie soos koljander, komyn, kruisement, granaatjie, gemmer en borrie het 'n kalmerende effek. Die gebruik van alkohol, sigarette, lekkers en vleis moet tot die minimum beperk of heeltemal uitgeskakel word. Dit is ewe belangrik, en dalk selfs belangriker, om vir jou innerlike lewe te sorg deur meditasie, na ontspannende musiek te luister, te dans en negatiewe gedagtes en oortuigings te ontleed. Dit help baie om 'n stokperdjie te vind en die lewe die regte betekenis te gee, waarvoor jy soggens uit die bed wil opstaan.
- Vir stres, angs en neurose
Stres en angs staan langs depressie as die progressiewe euwels van die beskawing, saam met die toenemende gebruik van dwelms om hul vlakke te verlaag. En saam met hulle is daar newe-effekte, waarvan daar 'n hele kompleks is, wat duiseligheid, naarheid, verswakte koördinasie, verswakte spraak en geheue insluit.
natuurlike plaasvervangers
Soos met depressie, angs en stres, is dit belangrik om 'n holistiese benadering te volg, wat die liggaam, die gewonde siel en die verwaarloosde gees genees. Eet warm en vetterige (met gesonde vette) kosse en vermy koue kos wat emosies stimuleer. Die beste strelende groente is beet, wortels, aspersies en patats. Gunstige kruie sluit in kaneel, kardemom, gemmer, komyn, naeltjies en Himalaja-sout. Drink valeriaan of maak gebruik van die wonderlike Ayurvediese kruie genaamd ashwaganha, wat veral aanbeveel word vir neurose en angs. Daarbenewens, mediteer gereeld, laat gaan van negatiewe emosies, daag beperkende oortuigings uit, oefen reinigende asemhaling, luister na strelende musiek en gebruik strelende aromatiese olies. Die jin shin jutsu-metode, waaroor jy kan lees
Bartlomie Raczkowski
Lewer Kommentaar