Hoe om jou kunsbesigheid te laat herleef met bewustheid
Inhoud:
- Steek jou hand op as jy ooit aan jouself getwyfel het, bekommerd was oor mislukking, verhoudings verlaat het of die struikelblokke gevrees het wat jou kreatiwiteit in die pad staan.
- 1. Fokus op die hede
- 2. Gee meer aandag
- 3. Minder stres
- 4. Minder vrees
- 5. Word meer opsetlik
- Moet ek meer sê?
- Op soek na 'n beter manier om jou kunsbesigheid te bestuur? Teken gratis in op Artwork Archive.
Steek jou hand op as jy ooit aan jouself getwyfel het, bekommerd was oor mislukking, verhoudings verlaat het of die struikelblokke gevrees het wat jou kreatiwiteit in die pad staan.
’n Loopbaan in die kunste is moeilik genoeg, maar selftwyfel, stres en vrees maak dit nog moeiliker. Maar wat as ons jou vertel dat daar 'n manier is om hierdie probleme te oorkom en terselfdertyd meer produktief te word.
Hoe is dit moontlik? Die antwoord is bewustheid. Van hoe om dit te begin oefen tot hoe dit jou slegte gewoontes sal verander, ons verduidelik hierdie wonderlike ingesteldheid en vyf maniere waarop dit kan help om jou kunsbesigheid te laat herleef.
definieer "bewustheid".
1. Fokus op die hede
Wat is die eerste groot voordeel daarvan om meer bedagsaam te wees? Aanneming. Wanneer jy bewustheid beoefen, gaan dit oop , jy kan fokus op die hede en wat jy op die oomblik in die wêreld kan doen. Jy staan nie stil by die foute van die verlede of bekommer jou oor hipotetiese gevolge van die toekoms nie.
Dit lei jou om te aanvaar wat in jou lewe gebeur het, goed en sleg. Daar is geen oordeel oor mislukking nie, want jy verstaan dat dit 'n ervaring is wat jou gehelp het om te groei en jou te lei na waar jy vandag is, wat is om jou droom om 'n kunstenaar te word, te verwesenlik. Jy kan dan daarop fokus om bloot kuns te skep en jou besigheid te bestuur sonder te veel bekommernis.
2. Gee meer aandag
Voordeel nommer twee? Jy sal baie beter word om aandag te gee aan en die behoeftes van diegene in jou lewe te herken. Hoekom? verduidelik: "In ons eie werk definieer ons bewustheid as "'n bewustheid van gebeure en potensiële geleenthede in die omgewing."
Met ander woorde, bewustheid verwek bewustheid. Wanneer jy meer bewus is, kan jy beter verstaan wat jy moet gee aan jou familie, vriende en kliënte wat jou kunsloopbaan ondersteun, en selfs wat jou besigheid van jou nodig het om meer suksesvol te wees. Jy kry 'n beter begrip van waarna jou kliënte, galeryiste en versamelaars soek, wat meer geleenthede bied om jou werk te verkoop.
3. Minder stres
Sal dit nie lekker wees om ontslae te raak van die swaar las van die bestuur van 'n kunsonderneming nie? Ons dink so. Om bewustheid te begin beoefen, Forbes-artikel oor beveel aan "sit stil en fokus vir twee minute op jou asemhaling."
Om net op jou asemhaling te fokus, help jou om op die hede te fokus en jou minder te bekommer oor wat jy moet voltooi of die vertoning wat jy wil bywoon. Met , sal jy geestelik en fisies beter voel, wat jou vermoë om te skep net kan aanhelp.
4. Minder vrees
Om 'n voltydse kunstenaar te wees, kan 'n uitdagende pad wees. Maar deur bewustheid te beoefen, kan jy dit waarvoor jy bang is in perspektief plaas. stel voor om hard te kyk na dit waarvoor jy bang is: "Soos jy na jou struikelblokke kyk, vra jouself af wat werklik is en wat is 'n verskoning vir waarvoor jy bang is."
Kyk dan wat jy kan doen om hierdie selfgemaakte struikelblokke te oorkom. verduidelik: "Om doelwitte te stel kan intimiderend wees, maar om dit in hanteerbare stukke af te breek, kan eintlik motiverend wees." Om klein doelwitte te hê is 'n goeie manier om vrees te verminder en take meer hanteerbaar te maak.
5. Word meer opsetlik
Jou nuutgevonde bewustheid sal jou help om te verstaan wie jy in die huidige oomblik is, wat jou meer opsetlik sal maak oor die kuns wat jy skep.
voeg by: “Jy sien met bewondering en nuuskierigheid waar wat nou met jou gebeur. Jy raak radikaal verlief op lewensverandering omdat dit nuwe idees inspireer wat jou kuns aanvuur.” Om met so 'n passie en voorneme te skep, sal jou help, wat jou kunsbesigheid op beide die kort en lang termyn kan help.
Moet ek meer sê?
Dit is duidelik dat om tyd uit jou besige dag te neem om bewustheid te beoefen nie net jou kunsloopbaan sal help nie, maar jou hele lewe. Om uitdagings aan te pak, te fokus op wat jy kan beheer, en meer doelbewus met jou kreatiwiteit te raak, is 'n baie gesonder leefstyl as om te obsessief oor elke klein detail van die verlede en hede. Boonop sal dit jou help om baie meer produktief en aandag te gee aan jou droom om 'n suksesvolle professionele kunstenaar te word. So probeer dit!
Lewer Kommentaar