» Estetiese medisyne en skoonheidsmiddels » UV-bestraling is 'n effektiewe metode om die ergste vyand van 'n gesonde vel te bestry

UV-bestraling is 'n effektiewe metode om die ergste vyand van 'n gesonde vel te bestry

Ultraviolet (of kortweg UV) bestraling word al jare lank deur dermatoloë as die ergste vyand van gesonde, jeugdige vel beskou. Benewens die aggressiewe, skadelike gevolge van uitdroging, veroudering en sensitiwiteit van die vel, kan UV-bestraling 'n aantal siektes veroorsaak, van lente-aknee tot somerbrandsiekte tot verskeie soorte kanker. Dit is die moeite werd om jouself teen UV-strale te beskerm – daar is geen twyfel daaroor nie. Maar eerder as om vrees aan te wakker, moet pasiënte en verbruikers ingelig word sodat hulle rasionele besluite oor hul voorkoms, gesondheid en koste kan neem.

UVA en UVB - hoe verskil hierdie tipe bestraling?

Suiwer tegnies - UVA- en UVB-straling verskil in die golflengte wat hulle uitstraal. Dit het 'n beduidende impak op lewende organismes, insluitend, natuurlik, mense. UV-straling dit is wat ons tipies met 'n vakansiebruin assosieer. Dit is verantwoordelik vir ongeveer 3-4% van alle ultravioletstrale wat die aarde se oppervlak bereik. Die intensiteit daarvan hang af van die seisoen en tyd van die dag. Dit is die minste in die winter, wanneer die dae die kortste is, en die sterkste in die somer tussen 10.00 en 15.00. Hierdie tipe bestraling bevorder die vorming van looiery en sonbrand (eriteem), en is ook verantwoordelik vir die vorming van tumorveranderinge. Dit kan lei tot die vernietiging en mutasie van die DNA-string. Dit bereik hoofsaaklik die epidermis, en 'n klein hoeveelheid bereik die dermis. Verantwoordelik vir die vorming van 'n vertraagde sonbruin (heeltemal gevorm 2-3 dae na sonbad), wat permanent is. Danksy UV-bestraling produseer die liggaam vitamien D.3UV-straling dit word met konstante intensiteit uitgestraal (ongeag die tyd van die jaar en dag). Dit is verantwoordelik vir ongeveer 96-97% van UV-straling wat die oppervlak van ons planeet bereik. Penetreer diep, tot by die dermis. Hy word nie deur klere, sambrele en selfs vensters gestuit nie. Dit beskadig kollageenvesels en versnel daardeur veroudering en seldegenerasie. Geleidelik beskadig dit die genetiese kode stelselmatig. Dit beïnvloed nie net die vel nie, maar ook die oogballe (hoë blootstelling kan lei tot die ontwikkeling van katarakte). UVA-strale is verantwoordelik vir die voorkoms van die sogenaamde kitsbruin, wat egter vir 'n baie kort tyd ('n paar of 'n paar uur) op die vel bly.

Voorkoming is beter as genesing, dit is die onskatbare krag van gewoontes.

Die eerste en belangrikste gewoonte om te ontwikkel is die daaglikse gebruik van produkte met UVA- en UVB-filters. Nie net in die somer nie en nie net tydens die somerbruinery nie. Soos ons reeds weet, benadeel UVA-straling ons voortdurend in die herfs en winter, sowel as wanneer ons naby vensters in geslote ruimtes of motors is. Tans is die meeste middels met filters op die mark beskikbaar. Almal sal die regte konsekwentheid, krag en prys vind. Vervaardigers ding mee om kopers, so die formules van rome met filters word verryk met bykomende voordele - jy kan maklik produkte koop wat bedoel is vir verskillende veltipes, teen plooie, teen verkleuring, verbruining, uitswaai velkleur, ens. Hoe om nie te verdwaal in die dik aanbiedinge ?

Aanvanklik moet jy room met 'n lae en medium SPF (Sun Protective Factor) vermy, wat 'n aanduiding van sonbeskerming is. Dit is baie meer winsgewend (uit die oogpunt van gesondheid en beursie) om dwelms te koop SPF in die reeks 30-50 +++. Dan moet jy jou keuse beperk tot rome met filters. fisies (anorganies, mineraal) - skep 'n laag nanopartikels (gewoonlik sink of titanium) op die oppervlak van die vel, wat straling weerkaats en verhoed dat dit die vel binnedring. Hulle word veral aanbeveel vir allergielyers en mense met sensitiewe vel, aangesien die gebruik daarvan geassosieer word met minimale risiko van irritasie. Fisiese filters word nie deur die vel geabsorbeer nie, so jy kan 'n langer tydperk tussen hertoedienings bekostig. Produkte gebaseer chemiese filters (met ander woorde: organies) tree eers 'n rukkie na toediening in werking. Baie meer dikwels as fisiese filters veroorsaak dit allergiese reaksies en velirritasie. Jy moet hulle ook meer gereeld gebruik. Boonop het baie van die stowwe wat in chemiese filters voorkom, nadelige uitwerking op die omgewing – in sommige wêrelddele (byvoorbeeld Australië, Hawaii en Florida) word die gebruik daarvan verbied weens die vernietiging van akwatiese ekosisteme.

Dit is die moeite werd om 'n aparte voorbereiding vir die gesig en liggaam te kies. Liggaamsroom gewoonlik ryker, kan swaar bestanddele bevat om die liggaam teen uitdroging te beskerm en waterweerstand te verhoog, maar kan porieë verstop en die meer delikate vel van die gesig irriteer (veral rondom die oë). Gesigroom moet gekies word volgens veltipe (droog, gekombineerd, olierig, volwasse, ens.). Jy kan ook produkte gebruik wat velkleur egalig maak (met subtiele pigmente wat bykomende beskerming teen bestraling bied) of verhelderende produkte wat jou vel goed versorg en gehidreer sal laat lyk. Vervaardigers het ook gesorg vir die delikate vel van kinders - voorbereidings wat vir hulle bedoel is, laat dikwels 'n kleur op die vel, waardeur die ouer seker kan wees dat elke deel van die baba se liggaam beskerm word.

Sommige goeie gewoontes wat jou kan help beskerm teen UV-strale, sluit in om die hele jaar deur klere te dra. sonbrille met hoë UV-filter. Dit is die moeite werd om in 'n bril van baie goeie gehalte te belê. Danksy dit beskerm ons ons oë en die vel rondom hulle teen die skadelike effekte van sonlig. Dit is uiters belangrik om te vermy om sonbrille te dra (veral dié met donker lense) wat nie 'n UV-filter (of 'n lae-inhoud sonbril) het nie. Die natuurlike beskerming van die iris is die pupil, wat saamtrek en verwyd na gelang van die intensiteit van lig. Om die oë donkerder te maak terwyl u 'n sonbril dra, veroorsaak pupilverwyding, wat beskerm moet word met 'n toepaslike hoëdigtheidfilter wat in die lense ingebou is. Hulle sal bykomende beskerming bied vir die oë, sowel as die delikate vel van die gesig en kop. hooftooisel. Wanneer jy die regte een kies, moet jy gelei word deur die beginsel "hoe groter die karrousel, hoe beter." Natuurlik, benewens sonbeskerming, kan 'n hoed 'n goeie toevoeging tot jou styl wees.

As daar baie sonlig is (byvoorbeeld in Pole in die somer rondom die middag), is dit beter om glad nie buite te gaan nie, en as jy binne is, moenie vir 'n lang tyd naby die vensters bly nie. Jy moet ook bewus wees van UV-straling wanneer jy in motors en ander voertuie ry – trek gordyne toe, gebruik weerkaatsende skerms en, indien moontlik, kleur vensters.

Hoe om jou vel te help om die son te weerstaan?

Benewens bogenoemde maatreëls om teen die skadelike effekte van UV-strale te beskerm, het ons 'n aantal produkte (meestal kosmetiese) en behandelings wat help om velskade te herstel.

Onmiddellik na sonbad (waar ultravioletstraling die aggressiefste op die vel is), kan jy meestal droë vel en 'n gevoel van styfheid voel. Die eenvoudigste middel vir hierdie kwale is die gereelde gebruik van strelende na-son-room of, tensy die vel in 'n baie slegte toestand is, gereelde lyfroom of olies. Dit is die moeite werd om meer versadigde te kies, met 'n ryk tekstuur en verkieslik reukloos. Gesigmaskers kan elke dag gebruik word, onthou om dit volgens jou veltipe en toestand te kies. Absoluut noodsaaklik gedurende die tydperk wat sonbaai gepaard gaan vermy eksterne gebruik van essensiële olieswat irritasie kan veroorsaak of selfs die vel kan verbrand. Dit word aanbeveel om dit van tyd tot tyd te doen (weekliks of tweeweekliks) peelingom dooie velselle af te skilfer en die vorming van eelte te voorkom. Vir sonbrand, gebruik strelende en verkoelende produkte en vermy sonblootstelling totdat die brand bedaar. Belangrik: vel wat een keer verbrand is, sal in die toekoms meer vatbaar wees vir verdere brandwonde.

In die stryd teen groter probleme is die ondersteuning van 'n dermatoloog of skoonheidskundige dikwels nodig. Een van die mees algemene gevolge van UV-blootstelling is onooglike vel. verkleuring. Dit is amper onmoontlik om self daarvan ontslae te raak met skoonheidsmiddels wat by die apteek beskikbaar is. In skoonheidsalonne word verkleuring met chemiese afskilfering en lasers hanteer. ’n Kombinasie van hierdie twee metodes gee dikwels die beste resultate. Die proses om verkleuring te behandel kan lank wees, wat baie behandelings en baie geduld verg, en hoe ouer die verkleuring, hoe moeiliker is dit om te verwyder. Daarom moet jy nie wag om 'n afspraak met 'n spesialis te maak nie.

Nog 'n probleem waarmee sonliefhebbers te kampe het, is swak en as gevolg daarvan verleng en gebreekte bloedvate. Gelukkig is daar verskeie baie effektiewe maniere om bloedvate professioneel te seël. Laserbehandeling is die gewildste, maar krioterapie, skleroterapie en elektrokoagulasie is toenemend beskikbaar.

Vorming van plooie natuurlik, veroorsaak deur baie faktore (dieet, versorging, geestelike toestand, ens.), maar sonder twyfel, UV-straling is die mees algemene oorsaak van ongewenste vore. Gelukkig is daar 'n aantal produkte op die mark wat help om plooie te voorkom en te verminder. Chemiese afskilfering, sure, fraksionele laser, opligdrade en allerhande vullers kan eindeloos verander word, so die beste manier om plooie te bekamp is om 'n skoonheidskundige te raadpleeg wat prosedures sal aanbeveel wat by die veltoestand pas.

UV-straling kan nie heeltemal vermy word nie. Ons moet egter nie vergeet hoe skadelik dit is nie. Die ontwikkeling van basiese gewoontes soos die gebruik van sonskerm daagliks en die dra van 'n sonbril kan jou kanse op goeie gesondheid (insluitend velgesondheid) vir baie jare wat kom aansienlik verhoog. Ten spyte van die feit dat medisyne en skoonheidsmiddels 'n toenemende aantal kwale ondervind wat met ultravioletstraling verband hou, is dit die moeite werd om die goue waarheid te onthou dat "voorkoming beter is as genesing."